Co to jest spondyloartroza i jak ją leczyć

Spondyloartroza jest rodzajem artrozy, która powoduje szereg zmian w odcinku lędźwiowym, szyjnym lub grzbietowym kręgosłupa, wpływając na kości, więzadła, krążek międzykręgowy i nerwy, co powoduje ból i często powoduje inwalidztwo.

W spondyloartrozie dysk międzykręgowy może ulec deformacji, powodując przepuklinę dysku, a ponadto więzadła kręgosłupa stają się luźne, generując typowe objawy choroby, w tym ból, który nasila się podczas ruchów.

Leczenie musi prowadzić ortopeda, który może wskazać stosowanie leków przeciwzapalnych do przyjmowania, wstrzykiwania do stawu lub przechodzenia przez skórę. Ponadto fizykoterapia jest bardzo przydatna, ponieważ skutecznie łagodzi objawy i poprawia jakość życia danej osoby..

Objawy spondyloartrozy

Objawy zapalenia stawów kręgosłupa są związane z tym, gdzie się znajduje, w odcinku szyjnym, grzbietowym lub lędźwiowym. Niektóre z tych objawów to:

• Ból pleców, który pogarsza się z ruchem i ma tendencję do poprawy wraz z odpoczynkiem;
• Ból pleców, który promieniuje na nogi lub ramiona, jeśli zaangażowany jest obwodowy układ nerwowy;
• Zmniejszona siła mięśni;
• Brak elastyczności.

Diagnozę przeprowadza się za pomocą testów, takich jak zdjęcia rentgenowskie, MRI lub tomografia komputerowa.

Leczenie spondyloartrozy

Leczenie spondyloartrozy można przeprowadzić za pomocą leków łagodzących ból i dyskomfort, ale fizykoterapia jest niezbędna. Jeśli ból ustępuje lub nie ustępuje po fizjoterapii, można zastosować zabieg chirurgiczny.

Inne zabiegi, takie jak akupunktura, relaksujące masaże i osteopatia, są również doskonałymi opcjami uzupełniającymi leczenie, ale najlepiej zastosować kilka zabiegów jednocześnie, ponieważ się uzupełniają..

Fizjoterapia 

W fizjoterapii spondyloartrozy możesz wykonywać ćwiczenia w celu poprawy postawy, używać urządzeń w celu łagodzenia bólu i dyskomfortu oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające, które poprawią ukrwienie i poprawią zakres ruchów..

Aby uzupełnić leczenie, należy schudnąć, unikać podnoszenia ciężarów i dokładać wielkich starań, aby nie uszkodzić kręgosłupa. Przydatne mogą być również masaże terapeutyczne i relaksacyjne, a także przyjmowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych w dni największego bólu.

Praca fizjoterapeutyczna jest w stanie złagodzić objawy spondyloartrozy, ale jest to choroba postępująca i zwyrodnieniowa i prawdopodobnie osoba powinna odbyć kilka sesji fizjoterapii w ciągu swojego życia..

Sprawdź niektóre domowe strategie łagodzenia bólu pleców:

Co zrobić, aby złagodzić ból pleców

Jak żyć ze spondyloartrozą

Aby lepiej żyć ze spondyloartrozą, dobrze zorientowana aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zaakceptowanie i nauczenie się życia ze spondyloartrozą, która jest chorobą ortopedyczną, która pomimo braku wyleczenia jest leczona w celu opanowania jej objawów..

Ważne jest, aby znaleźć najlepszy sposób na obejście bólu i ograniczeń, które powoduje ta choroba, a niektórymi przydatnymi wskazówkami są masaże relaksacyjne, ćwiczenia rozciągające mięśnie i chodzenie, chociaż czasami może być wskazana operacja w celu zmniejszenia dyskomfortu i zatrzymania prędkość ewolucji choroby.

Spondyloartroza może być kontrolowana i można spędzać dni bez odczuwania bólu, ale w tym celu należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza i fizjoterapeuty. Bez wysiłku, odchudzania i unikania złej postawy to wytyczne, których należy przestrzegać codziennie.

Ćwiczenia takie jak pilates na ziemi lub w basenie pomagają zmniejszyć ból i poprawić zakres ruchu. Ważne jest jednak, aby ćwiczenia te były wykonywane pod kierunkiem specjalisty fizjoterapeuty, aby uniknąć dalszego uszkodzenia kręgosłupa. Hydroterapia jest również doskonałym sprzymierzeńcem, ponieważ łączy rozciąganie z ruchami oddechowymi, a ciepła woda ułatwia ruchy i sprzyja rozluźnieniu mięśni..