5 kroków do ochrony przed wirusowym zapaleniem opon mózgowych

Przenoszenie wirusowego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych odbywa się drogą powietrzną poprzez wdychanie kropelek śliny zanieczyszczonej wirusem lub spożywanie pokarmów zanieczyszczonych śliną lub kałem osoby chorej.

Chory może mieć wpływ na wszystkich wokół, więc nawet jeśli masz dobry układ odpornościowy i nigdy nie zachorujesz, możesz łatwo dostać tego rodzaju zapalenie opon mózgowych. Jeśli jednak zastosujesz się do tych 5 prostych wskazówek, możesz uniknąć zachorowania nawet podczas epidemii:

1. Nie jedz na tym samym talerzu lub sztućcach

Wirus może przenosić się z jednej osoby na drugą przez ślinę. Tak więc chory może pozostawić ślady wirusa na talerzu, szklance lub sztućcach podczas jedzenia, a jeśli weźmiesz resztę soku, napoju gazowanego lub zjesz na tym samym talerzu co zarażona osoba, istnieje ryzyko, że zachorujesz również.

Dlatego jeśli znasz osobę z zapaleniem opon mózgowych, unikaj zbytniego zbliżania się do niej i nie używaj tego samego naczynia, co oni, bez uprzedniego umycia ich dokładnie mydłem i wodą..

2. Nie bądź w pobliżu ludzi kaszlących 

Jeśli ktoś jest chory i kicha lub kaszle w pobliżu, całe powietrze wokół ciebie może być zanieczyszczone, ponieważ podczas kaszlu i kichania krople śliny i smugi są uwalniane w powietrzu i mogą dostać się do twojego ciała przez oddech. W czasach epidemii należy unikać przebywania w pobliżu chorych osób, a także unikać zamkniętych miejsc o małej cyrkulacji powietrza, takich jak na przykład biura, kina, teatry lub niektóre kościoły.

Przydatne może być zaoferowanie paczki chusteczek jednorazowych każdemu, kto kaszle lub kicha, aby osoba mogła z niego korzystać i wyrzucać go w razie potrzeby, aby uniknąć zanieczyszczenia innych.

3. Nie dziel się napojem

Nie dlatego, że twój przyjaciel lub kociak imprezowy wygląda jak porządna i zdrowa osoba, że ​​możesz wypić caipirinha lub piwo z tego samego kieliszka co on. Ta osoba może zostać zarażona, a ty możesz być poważnie chory. Tak więc, jeśli chcesz wyjść na drinka, uważaj na własną szklankę, a jeśli w końcu pójdziesz do łazienki, a następnie wrócisz, zamów nowy napój, ponieważ Twoja szklanka może być już zanieczyszczona. Czy kiedykolwiek myślałeś, czy kichnął lub kaszlał, a wirusy znajdowały się w twojej szklance??

4. Nie całuj nieznajomych

Dobra, ta osoba jest piękna i zakochana w tobie i nie można przegapić możliwości pocałunku, ale czy kiedykolwiek myślałeś o chorobie? Osoba może być już zarażona i może przekazać wirusa innym osobom, nawet zanim pojawią się objawy. Najlepszą strategią jest więc nie całować nieznajomych i nie zbliżać się do osób, które właśnie spotkałeś i które nie są zaznajomione z nawykami higienicznymi. 

Zobacz inne choroby, które mogą być przenoszone przez pocałunki.

5. Nie korzystaj z publicznej toalety

Dobra, teraz rozmowa jest bardzo poważna. Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy dana osoba jest chora, poszedł do łazienki i zrobił numer 2 i nie mył rąk? Panika! Cóż, każdy, kto widzi twarz, nie widzi serca! Małe cząstki kupy można rozsypać wszędzie, a łazienki publiczne są bardzo niebezpieczne, ale nawet te, które wyglądają bardzo czysto, mogą być również zanieczyszczone..

Dlatego idealnym rozwiązaniem nie jest korzystanie z publicznej łazienki, ale nie jest to możliwe, sprawdź 5 kroków, aby korzystać z publicznej łazienki bez zachorowania na choroby.