Możliwe środki przeczyszczające i kiedy wskazane

Środki przeczyszczające to środki, które stymulują skurcze jelit, sprzyjając eliminacji kału i czasowo zwalczając zaparcia. Chociaż pomaga zmniejszyć objawy zaparcia, przyjmowanie więcej niż 1 tabletki przeczyszczającej na tydzień może być szkodliwe dla zdrowia, ponieważ może wywoływać uzależnienie, w którym jelito zaczyna funkcjonować dopiero po zażyciu środka przeczyszczającego.

Dlatego stosowanie środków przeczyszczających powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ w odpowiedniej dawce można je zalecić, gdy konieczne jest opróżnienie jelita podczas przygotowań do egzaminów, takich jak na przykład kolonoskopia.

Ważne jest, aby stosować dobre nawyki zdrowotne, aby uniknąć zaparć i nie stosować środków przeczyszczających. Zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, picie dużej ilości wody w ciągu dnia, regularne ćwiczenia i chodzenie do łazienki, kiedy masz na to ochotę..

Przyjmowanie środków przeczyszczających jest złe?

Częste stosowanie środków przeczyszczających, takich jak na przykład laktuloza, bisakodyl lub Lacto Purga, może powodować długotrwałe problemy zdrowotne, takie jak:

1. Uzależnienie i nasilenie zaparć

Gdy nie wypróżniasz przez co najmniej 3 dni, stolec staje się twardy, co eliminuje trudniejsze czynności i zmniejsza czynności jelit, co dodatkowo pogarsza zaparcia. W takich sytuacjach można zalecić stosowanie środków przeczyszczających w celu przyspieszenia skurczów jelit i przyspieszenia eliminacji kału..

Jednak, gdy stosowanie środków przeczyszczających staje się częste, może to spowodować uzależnienie jelita od leku, funkcjonując tylko wtedy, gdy zostanie pobudzony przez środek przeczyszczający..

2. Niesprawne nerki lub serce

Używanie środków przeczyszczających w nadmiarze może również powodować problemy z sercem lub nerkami ze względu na eliminację ważnych środków elektrotechnicznych, takich jak wapń, oprócz witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu..

3. Utrudnić wchłanianie innych leków

Oprócz tego prowadzi do podrażnienia błony śluzowej jelit i wygładzenia i wydłużenia jelita grubego, co powoduje, że stolec musi przejść długą drogę, aby go wyeliminować. Ponadto częste stosowanie środków przeczyszczających powoduje zmniejszenie szorstkości jelita, co pomaga kształtować stolec i pomaga w skurczach jelit..

Kiedy stosować środek przeczyszczający

W niektórych przypadkach może być wskazane zastosowanie środków przeczyszczających, takich jak:

• Ludzie z zaparciami z powodu braku aktywności fizycznej, takiej jak obłożnie chory w podeszłym wieku;
• Ludzie z przepuklinami lub hemoroidami ciężkie, które powodują wiele bólu do ewakuacji;
• Operacje pooperacyjne kiedy nie możesz się wysilić lub leżysz przez wiele dni;
• W przygotowaniu do badań lekarskich wymagające opróżnienia jelit, takiego jak na przykład kolonoskopia.

Jednak stosowanie środków przeczyszczających powinno być wykonywane wyłącznie na zalecenie lekarza, ponieważ w niektórych przypadkach mogą zakłócać inne leki, które osoba może stosować.

Przeciwwskazania do stosowania środków przeczyszczających

Zasadniczo kontaktowe środki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży ani u pacjentów z nudnościami i wymiotami, ponieważ mogą zwiększać odwodnienie, pogarszając problem.

Jest również przeciwwskazany u dzieci z zaparciami, stosowany tylko na wskazania pediatry, ponieważ może zmienić florę jelitową, zmniejszając jej funkcjonowanie.

Ponadto tego leku nie należy stosować, gdy cierpisz na bulimię lub anoreksję lub gdy przyjmujesz leki moczopędne, takie jak furosemid, ponieważ zwiększa utratę wody i składników mineralnych w organizmie, co może na przykład prowadzić do nieprawidłowego działania nerek lub serca.

Jak przyjmować środki przeczyszczające bez szkody dla zdrowia

Środki przeczyszczające zalecane przez lekarza mogą być przyjmowane doustnie przez krople lub roztwory syropów lub przez zastosowanie czopka bezpośrednio do odbytu i prowadzą do zwiększonego ruchu jelit i pomagają zwiększyć stolec, ułatwiając jego opuszczenie.

Jednak zdrowszą opcją, przy mniejszym ryzyku dla zdrowia, którą można stosować przed lekami przeczyszczającymi, jest stosowanie soków i herbat o działaniu przeczyszczającym, takich jak na przykład sok z papai z herbatą pomarańczową lub senną. Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jak:

Co zrobić, aby poluzować uwięzione jelito

Jak poprawić czynność jelit

Aby zwiększyć funkcjonowanie jelita, bez konieczności stosowania środków przeczyszczających, zaleca się rozpoczęcie od naturalnych strategii, takich jak:

• Pij więcej wody, picie co najmniej 1,5 l wody dziennie;
• Jedz pokarmy bogate w błonnik jak makaron i brązowy ryż lub chleb z nasionami;
• Unikaj białych potraw, jak biały chleb, ziemniaki, farofa o niskiej zawartości błonnika;
• Jedzenie owoców ze skórką i efektami przeczyszczającymi, takimi jak śliwka, winogrono, papaja, kiwi lub pomarańcza;
• Jogurt z nasionami, takimi jak siemię lniane lub chia.

Zasadniczo, gdy spożywanie tego rodzaju pokarmu odbywa się codziennie, jelito zaczyna funkcjonować bardziej regularnie, co eliminuje stosowanie środków przeczyszczających. Znać główne przyczyny zaparć i co robić.