Obniżający poziom cholesterolu olej cameline
Olej z lnianki jest doskonałym domowym lekarstwem na obniżenie poziomu cholesterolu, ponieważ jest bogaty w kwasy omega 3, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi.
Ponadto olej cameline ma witaminę E, która jest witaminą przeciwutleniającą, która pomaga eliminować toksyny i nadmiar tłuszczu we krwi, obniżając nadmiar cholesterolu i zmniejszając ryzyko gromadzenia się tłuszczu w tętnicach.
Jednak olej lniany nie powinien zastępować leczenia cholesterolu wskazanego przez lekarza, a pacjent powinien nadal jeść zdrowo i ćwiczyć regularnie. Dowiedz się więcej na: Jak obniżyć poziom cholesterolu.
Jak używać oleju z kamelii
Metoda stosowania oleju z wielbłąda polega na spożywaniu 1 do 2 łyżeczek oleju dziennie, dodawanych do posiłków. Po otwarciu olej z lnianki należy przechowywać w lodówce.
Informacje o wartościach odżywczych oleju lnianego
Elementy: | Ilość w 100 ml: |
Energia | 828 kalorii |
Tłuszcze | 92 g |
Tłuszcze nasycone | 9 g |
Wielonienasycone tłuszcze | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Jednonienasycone tłuszcze | 29 g |
Witamina E. | 7 mg |
Cena oleju lnianego
Cena oleju lnianego wynosi od 20 do 50 reali.
Gdzie kupić olej lniany
Olej z lnianki można kupić online lub w sklepach ze zdrową żywnością.
Inne domowe sposoby na obniżenie cholesterolu:
- Sok z bakłażana na cholesterol
- Domowe lekarstwo na obniżenie cholesterolu