Główna » Dieta i odżywianie » Obniżający poziom cholesterolu olej cameline

    Obniżający poziom cholesterolu olej cameline

    Olej z lnianki jest doskonałym domowym lekarstwem na obniżenie poziomu cholesterolu, ponieważ jest bogaty w kwasy omega 3, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi.

    Ponadto olej cameline ma witaminę E, która jest witaminą przeciwutleniającą, która pomaga eliminować toksyny i nadmiar tłuszczu we krwi, obniżając nadmiar cholesterolu i zmniejszając ryzyko gromadzenia się tłuszczu w tętnicach.

    Jednak olej lniany nie powinien zastępować leczenia cholesterolu wskazanego przez lekarza, a pacjent powinien nadal jeść zdrowo i ćwiczyć regularnie. Dowiedz się więcej na: Jak obniżyć poziom cholesterolu.

    Jak używać oleju z kamelii

    Metoda stosowania oleju z wielbłąda polega na spożywaniu 1 do 2 łyżeczek oleju dziennie, dodawanych do posiłków. Po otwarciu olej z lnianki należy przechowywać w lodówce.

    Informacje o wartościach odżywczych oleju lnianego

    Elementy:Ilość w 100 ml:
    Energia828 kalorii
    Tłuszcze92 g
    Tłuszcze nasycone9 g
    Wielonienasycone tłuszcze53 g
    Omega 334 g
    Jednonienasycone tłuszcze29 g
    Witamina E.7 mg

    Cena oleju lnianego

    Cena oleju lnianego wynosi od 20 do 50 reali.

    Gdzie kupić olej lniany

    Olej z lnianki można kupić online lub w sklepach ze zdrową żywnością.

    Inne domowe sposoby na obniżenie cholesterolu:

    • Sok z bakłażana na cholesterol
    • Domowe lekarstwo na obniżenie cholesterolu