5 typowych pytań na temat Stevii Sweetener
Słodzik Stevia to naturalny słodzik wykonany z leczniczej rośliny o nazwie Stévia, która ma właściwości słodzące.
Może być stosowany do zastępowania cukru w zimnych, gorących napojach i przepisach kulinarnych. Bez kalorii słodzi 300 razy więcej niż zwykły cukier i może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i diabetyków, zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.
Dodanie 4 kropli stewii jest tym samym, co dodanie 1 łyżki białego cukru do napoju.
1. Skąd pochodzi Stevia?
Stevia to roślina występująca w Ameryce Południowej, obecna w następujących krajach: Brazylia, Argentyna i Paragwaj. Jego nazwa naukowa to Stevia Rebaudiana Bertoni a słodzik Stevia można znaleźć w wielu krajach na całym świecie.
2. Diabetycy, kobiety w ciąży i dzieci mogą korzystać?
Tak, stewia jest bezpieczna i może być stosowana przez osoby chore na cukrzycę, kobiety w ciąży lub dzieci, ponieważ nie ma skutków ubocznych ani nie powoduje alergii. Stewia chroni również zęby i nie powoduje ubytków. Jednak diabetycy powinni go stosować tylko za wiedzą swojego lekarza, ponieważ Stevia, jeśli jest spożywana w przesadny sposób, może być konieczna zmiana dawki insuliny lub hipoglikemii, którą stosuje dana osoba, aby zapobiec zmniejszeniu poziomu cukru we krwi za dużo.
3. Stewia jest całkowicie naturalna?
Tak, słodzik Stevia jest całkowicie naturalny, ponieważ jest wytwarzany z naturalnych ekstraktów roślinnych.
4. Stewia zmienia poziom glukozy we krwi?
Dokładnie nie. Ponieważ stewia nie jest tym samym, co cukier, nie spowoduje hiperglikemii, a spożywana w umiarkowany sposób nie spowoduje hipoglikemii, dlatego można ją stosować cicho w przypadku cukrzycy lub cukrzycy ciążowej, ale zawsze ze znajomością doktor.
5. Stevia jest zła?
Nie, Stevia jest bezpieczna dla zdrowia i nie jest szkodliwa dla zdrowia, ponieważ nie jest podobna do innych uprzemysłowionych substancji słodzących zawierających substancje słodzące. Należy go jednak stosować oszczędnie. Zobacz efekty uboczne i przeciwwskazania Stewii.
Cena i gdzie kupić
Możliwe jest kupowanie stewii w postaci płynnej, w proszku lub w tabletkach, w niektórych hipermarketach, sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie, a cena waha się od 3 do 10 reali.
Butelka Stevia Pura ma wyższe stężenie rośliny, a zatem tylko 2 krople to 1 łyżka cukru. Można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością i kosztuje około 40 reali.
Zobacz inne opcje zdrowych produktów i słodzików zastępujących cukier.
