Główne objawy depresji i sposób diagnozowania

Utrata energii, ciągłe zmęczenie i brak zainteresowania czynnościami, które mogą wskazywać tylko na depresję. Poza tym może powodować utratę masy ciała bez wyraźnego powodu i trudności ze snem, z powodu rozpadu serotoniny, czyli hormonu placebo i ogólnego samopoczucia.. 

Zasadniczo pigułki depresyjne są obecne przez ponad 2 tygodnie, ale konieczne jest udanie się do psychologa lub psychiatry, aby zdiagnozować chorobę i rozpocząć leczenie, które ogólnie obejmuje wykonanie psychoterapii, stosowanie leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych. 

Główne objawy, które mogą wskazywać na depresję, obejmują: 

1. Utrata energii i ciągłe znużenie

Utrata energii i brak zainteresowania czynnościami, które kiedyś były interesujące i które mogły wskazywać na depresję. Poza tym obecny jest również brak motywacji do gotowania, pracy do dzielenia się z przyjaciółmi z powodu ciągłego zmęczenia. 

2. Wrażenie głębokiego smutku

Uczucie przesadnego głębokiego smutku z powodu sytuacji, którą przedstawia osoba, objawia się smutną twarzą, przewróconymi oczami i zakrzywionym tułowiem. Często jest to kryzys drugiego, dominujący pesymizm, poczucie winy i niska samoocena. 

Poza tym, z powodu niskiej samooceny normalne jest poczucie bezwartościowości, nienawidzę tego samego i winię za to, co jednostka cierpi z powodu przyjaciół i rodziny. W najpoważniejszych przypadkach, gdy nadzieja jest normalna, pojawienie się uczuć samobójczych. 

3. Drażliwość i powolność 

Z powodu głębokiego smutku i powszechnych przejawów drażliwości, ataków wścieklizny i lęku przed pojawieniem się takich objawów, jak świątynie, krzyki i pocenie się w przesadny sposób. Jednak w niektórych momentach z powodu częstego zmęczenia i smutku myślenie i mówienie może być powolne. 

Ponadto mogą wystąpić trudności z koncentracją i utratą pamięci w chwilach ogromnej dekoncentracji, która wpływa na pracę i szkołę.. 

4. Ból i zmiany w ciele

Depresja może powodować bóle głowy z powodu kumulacji nocnych bez prawidłowego snu i zmian nastroju. Ponadto może wystąpić uczucie ucisku ciężaru i ciężaru nóg. 

Często również wypadają z włosów, osłabiając, łamią nogi i ból brzucha i żołądka, oprócz wymiotów i skroni, które również powodują wtórne działanie leków stosowanych w leczeniu depresji..

5. Problemy z wagą i zmiany masy

Zwykle występuje bezsenność, budzi się z dużym zmęczeniem i złym samopoczuciem, szczególnie w nocy, nie mogąc ponownie pogodzić się z tematem.

Poza tym innym fizycznym objawem depresji jest utrata ponad 5% masy ciała bez wyraźnego powodu. W niektórych przypadkach może się zdarzyć inaczej, zwiększenie masy ciała, co przejawia wielką chęć jedzenia słodyczy. 

Jak zdiagnozować depresję

Aby zdiagnozować depresję, konieczne jest posiadanie co najmniej 5 objawów z 9, które wskazują na kontynuację i muszą być obecne przez co najmniej 2 kolejne tygodnie: 

• Przygnębiony nastrój, który może objawiać się: smutkiem, poczuciem pustki i braku nadziei, takie łatwe. U dzieci drażliwość może wskazywać na depresję;
• Utracono placer w działaniach, które wcześniej miały dużo smaku; 
• Utrata masy ciała Przyrost masy ciała, utrata co najmniej 5% masy na ziemi 1 miesiąc bez diety. Zwiększone zmniejszenie apetytu przez większą część dnia;
• Trudności ze snem, bezsenność, nadmiar tłuszczu, spanie przez wiele godzin nawet w ciągu dnia;
• Możesz czuć się poruszony lub spowolnić ruch; 
• Zawsze czuje się zmęczony i brakuje energii;
• Czując się bezużyteczny, zawsze winny niewłaściwie;
• Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji;
• Miej myśli o śmierci, bo boisz się umrzeć, myśląc o samobójstwie, nawet jeśli wcześniej próbowałeś popełnić samobójstwo.

Diagnozę stawia psychiatra, który musi porozmawiać z pacjentem i rodziną, wskazując na nasilenie depresji jako łagodne, umiarkowane lub ciężkie w zależności od rodzaju leczenia..

Test depresji online

Jeśli masz depresję, sprawdź naszą online i zobacz, jak to się dzieje: 

1. 1. Przykro mi z powodu robienia takich samych rzeczy jak poprzednio
2. 2). Śmieję się spontanicznie i dobrze się bawię
3. 3). Są chwile w ciągu dnia, kiedy czuję się szczęśliwy
4. 4. Czy twoje myślenie jest szybkie? Tak
5. 5. Lubię dbać o swój wygląd
6. 6. Jestem podekscytowany rzeczami, które wkrótce nadejdą
7. 7. Myślę, że placer, kiedy widzę program telewizyjny, Leo a libro SíNo

Jak przebiega leczenie

Leczenie ewentualnego obrazu depresji musi zawsze być prowadzone przez psychologa i psychiatrę. W większości przypadków leczenie to rozpoczyna się sesjami psychoterapii, aby pomóc w opracowaniu strategii zwiększania samooceny, przezwyciężania lęku i kontroli lęku, a także przyjmowania niektórych leków, które pomagają szybciej kontrolować objawy.. 

Leki stosowane w lekach przeciwdepresyjnych, takie jak amitryptylina, escitalopram, fluoksetyna i paroksetyna, jednak może być również konieczne uzupełnienie witaminy B6 i omega 3. Lekarz może również zalecić stosowanie leków przeciwlękowych, aby lepiej spać i kontrolować lęk, ponieważ na przykład el Alprazolam. Zobacz więcej szczegółów na temat leków stosowanych w leczeniu depresji.

Oprócz leków otrzymywanych przez psychiatrę ważne jest również wprowadzanie zmian w stylu życia, a także regularne uprawianie aktywności fizycznej, stosowanie zrównoważonej diety, w tym owoców i warzyw, dzięki bogatej zawartości witamin i minerałów, takich jak banan, woda, pomidor i pomidor.