Jak umyć ręce, aby uniknąć choroby

Mycie rąk uważane jest za podstawową higienę, aby uniknąć przenoszenia chorób, szczególnie po przebywaniu w silnie zanieczyszczonym otoczeniu, na przykład w publicznej toalecie lub szpitalu. 

Dlatego prawidłowe mycie rąk jest bardzo ważne, aby wyeliminować wirusy, bakterie, materię organiczną i sukces, który może być w ciele i powodować infekcje w ciele lub przenosić choroby na inną osobę.. 

Aby prawidłowo umyć ręce, wykonaj czynności wskazane na poniższym filmie: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE Oszczędź swoje życie

Technika mycia rąk

8 najważniejszych kroków, które należy podjąć, aby umyć ręce:

1. Wkładanie mydła i czystej wody w rękach;
2. Napisał la palma każdy brat;
3. Spakuj palec w dłoni drugiej ręki;
4. Przebity między palcami każdy brat;
5. Napisał El Pulgar każdy brat;
6. Umyj plecy każdy brat;
7. Umyj uchwyty obaj bracia;
8. Osuszyć czystym ręcznikiem lub z papierem.

Dobra wskazówka do mycia rąk, wystarczy użyć kawałka papieru, aby zamknąć gryfa wodnego, unikając w ten sposób ponownego kontaktu z bakteriami, które zatrzymały się tam po otwarciu gryfa.  

Kiedy musisz umyć ręce

Jeśli musisz myć ręce co najmniej 3 razy dziennie, ale musisz również umyć się przed skorzystaniem z kąpieli przed jedzeniem, w ten sposób unikniesz chorób, takich jak zapalenie żołądka i jelit, które są powodowane przez wirusy łatwo przenoszone przez osobę drugi poprzez kontakt kałowo-ustny. 

Dlatego w celu wzajemnej ochrony ważne jest mycie rąk w następujących sytuacjach:

• Al przygotowujemy surowe jedzenie jako ensalado o sushi;
• Po wybiciu, dotykając nosa;
• Po zabawie lub w potrzebie;
• Po zagraniu w basurę;
• Przed i po zmianie twarzy dziecka lub dopasowanej osoby;
• Przed i po wizycie u chorego;
• Przed i po wizycie w szpitalu;
• Przed i po grze w heridas;
• Siempre, że ręce są najwyraźniej szwedzkie. 

Mycie rąk jest wskazane szczególnie u osób opiekujących się dziećmi lub w łóżku, które ma osłabiony układ odpornościowy z powodu chorób takich jak AIDS, które występują w leczeniu raka, z uwagi na fakt, że osoby te są najbardziej narażone na choroby, trudniejsze do odzyskania. 

Jakiego rodzaju mydła należy użyć 

Najlepszą pracą do codziennego mycia rąk, zarówno w domu, jak i w pracy, jest wspólna praca. Kąpiele antybakteryjne są stosowane głównie w klinikach i szpitalach, gdy ktoś opiekuje się zarażonym pustelnikiem, takim jak odleżyny, które są dziedziczone u dopasowanych ludzi..

Używam również żelu antybakteryjnego?

Antybakteryjne żelowe i dezynfekujące podpórki nie są najlepszymi opcjami do utrzymania higieny rąk w ciągu dnia, ale może być przydatne trzymanie małej kieszeni alkoholu w żelu lub żelu antyseptycznym w kieszeni, aby wyczyścić bezwonny, którego używasz w szkole na przykład praca przed siedzeniem.