Jak uniknąć wkładania kieszeni na pokład

To normalne, że podczas zatrzymania zachodzi zatrzymanie płynów w nogach i stopach ze względu na wzrost ilości płynów i krwi w ciele kobiety w celu wyrównania zapotrzebowania płodu.

Poza tym pod koniec embarazo, począwszy od 5. miesiąca, macica zaczyna wywierać nacisk na naczynia limfatyczne w okolicy miednicy, utrudniając krążenie krwi w kończynach dolnych, powodując obrzęk tego samego. To normalne, że ta sytuacja utrzymuje się przez długi czas, chociaż bardziej przypomina cesarskie cięcie. W każdym przypadku rady te mogą być stosowane.

Rady mające na celu złagodzenie hinchazón de los pies

Kilka alternatyw, które możesz zastosować, aby złagodzić stres związany z ciastami podczas embarazo syna: 

1. Pij dużo wody, może stymulować produkcję oriny, eliminując nadmiar płynu nagromadzonego w ciele; 
2. Użyj środków odpoczynku (kompresja), kompresują naczynia krwionośne i poprawiają krążenie krwi w nogach, zapobiegając stanom zapalnym;
3. Zrób lekki spacer od początku mężczyzny do końca popołudnia, gdy słońce jest mniej intensywne, pomoże poprawić krążenie;
4. Unikać ekspozycji na ciepło, sprzyja zatrzymywaniu płynów;
5. Oprócz siadania musisz starać się utrzymywać nogi wysoko, będąc w stanie ułożyć je na wysokiej poduszce, aby ułatwić powrót krwi;
6. Biorąc jarzmo maracuyá z hierbabuena, aby go przygotować, musisz zrobić miąższ z 1 maracuyá z 3 fasolkami hierbabuena i ½ garnka wody. Stworzy to działanie moczopędne, pomagając wyeliminować nadmiar płynów;
7. Jarzmo Piña z cytrynowym zacate: Licuar 3 rundy piña z 1 cytrynowym zacate dzisiaj. Naszyjnik i napój;
8. Umyj nogi solą i naranjo: umieść 20 butelek naranjo w 2 litrach wody i zabierz je, aby zwolnić dym. Jeśli chodzi o posiadanie zimnej wody, preparatem jest nadal piszczel i wreszcie połowa ciężkiej soli;
9. Pediluvium (kąpiel z ciastami), naprzemiennie gorąca i zimna woda. 

Jeśli kobieta jest zawstydzona, oprócz skóry stóp i nóg, wykazuje inne objawy, takie jak silny ból głowy, nudności i niewyraźne widzenie, powinna natychmiast skontaktować się ze swoim położnikiem, ponieważ objawy te mogą wskazywać, że ciśnienie tętnicze jest wysoko, mogłem narazić zarówno matkę, jak i dziecko.

Kolejny objaw, który należy obserwować w przypadku nagłego zapalenia dłoni lub stóp, skontaktuj się z lekarzem prowadzącym..

Dlaczego nogi rozchodzą się po porodzie??

Zapalenie nóg po porodzie jest częste z powodu wycieku płynu z naczyń krwionośnych do powierzchniowej warstwy skóry. Objawy te trwają od 7 do 10 dni i mogą zmniejszyć się podczas chodzenia, przyjmowania wody i jarzm moczopędnych.

Zalecany naturalny sposób stopniowego zmniejszania stanu zapalnego polega na tym, że matka pozostaje w pozycji siedzącej lub opiera się o uniesione nogi, kładąc na nich poduszkę, aby poprawić krążenie..

Zobacz wideo przedstawiające inne techniki, które możesz zastosować:

Leczenie domowe tobillos hinchado