Jak naturalnie odblokować nos

Przekrwienie błony śluzowej nosa występuje, gdy naczynia krwionośne w nosie się wypełniają lub powodują nadmierne wytwarzanie śluzu, powodując zatrzymanie nosa i utrudniając oddychanie..

Ten problem może być spowodowany przeziębieniem, przeziębieniem, zapaleniem zatok lub alergiami układu oddechowego i ogólnie znika sam w ciągu 1 tygodnia. Stosowanie środków zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa należy stosować wyłącznie w celu uzyskania porady lekarskiej i recepty, co może powodować przekrwienie błony śluzowej nosa, co powoduje skuteczne odbicie..

Jednak istnieją pewne domowe środki, które pomagają odkryć nos, takie jak:

1. Wykonaj mycie nosa wodą z piszczeli i solą

Myjka nosowa usuwa nadmiar śluzu i wydzieliny zatok przynosowych, pomagając odkryć nos. Poza tym, ponieważ roztwór zawiera sól, pozwala wyeliminować bakterie, które mogą utrudniać wytwarzanie wydzieliny..

Ponieważ może powodować lekki dyskomfort, zwykle nie jest używany przez dzieci, ale jest bardziej praktyczny dla dorosłych. To urządzenie musi być umieszczone w jednym z nozdrzy, aby wprowadzić wodę z solą i pozwolić, aby płyn przepłynął do nozdrza, podnosząc śluz i zanieczyszczenia obecne w kanałach nosowych. Inną formę płukania nosa, bardziej powszechną, wykonuje się za pomocą strzykawki i materiału fizjologicznego w 0,9%. Zobacz, jak wykonać płukanie nosa.

Ten rodzaj myjki do nosa można kupić w dowolnej aptece online.

2. Podpal parę za pomocą eukaliptusa

Wdychanie oparów to doskonała technika, która nie powoduje żadnych niedogodności i może być stosowana u dzieci pod nadzorem osoby dorosłej. Para fluidyzuje wydzieliny, a eukaliptus działa obkurczająco, pomagając odkryć nos.

Aby wykonać inhalację, wystarczy umieścić 3 krople olejku eukaliptusowego w pojemniku z 500 ml bieżącej wody i wdychać parę przez 5 minut, kładąc ręcznik kąpielowy nad głową, aby para pozostała.

3. Nawilżaj środowisko

Nawilżanie powietrza pomaga pozostawić dachy dróg oddechowych bardziej uwodnione i mniej podrażnione, łagodząc dyskomfort i ułatwiając wydzielanie wydzieliny.

Aby właściwie nawilżyć powietrze, jeśli możesz użyć nawilżaczy, umieść mokry ręcznik lub wiadro gorącej wody w pokoju, otwórz prysznic gorącą wodą i wdychaj parę

4. Pij od 2 do 3 litrów wody dziennie

Woda jest bardzo ważna, aby utrzymać płynność wydzielin i ułatwić ich eliminację, dlatego nie można zastosować żadnej innej techniki.

Oprócz wody pitnej można także jeść żelatynę, spożywać naturalne jarzmo lub zupy. Poza tym wodę można również zastąpić tymi, głównie tymi o właściwościach zmniejszających przekrwienie, takich jak eukaliptus lub mięta..

5. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C.

Witamina C jest bardzo dobrze znaną substancją, stymulując układ odpornościowy i wzmacniając go, zapobiegając pojawieniu się przeziębienia i grypy, umożliwiając organizmowi szybszą regenerację.

Niektóre potrawy, które mogą być spożywane przez pińę, pomarańczę, cytrynę, krajalnice, kiwi lub mandarynki. Zobacz pełną listę produktów bogatych w witaminę C..

Jak odkryć nos dziecka

Często zdarza się, że niemowlęta często stukają się w nos, ze względu na małą średnicę nozdrzy, co może powodować wiele dyskomfortu, ponieważ nie wiedziały, jak wyeliminować moją skórę, aby lepiej oddychać.

Aby odkurzyć nos dziecka, możesz:

• Użyj fizjologicznego suero do mycia nozdrzy dziecka, a nawet wody morskiej, można je kupić w aptekach lub supermarketach. W celu upłynnienia wydzieliny należy nałożyć kilka kropli na każde nozdrze, a następnie wyciągnąć nos za pomocą aspiratora do nosa;
• Wykonaj gładki masaż od czubka nosa do dna;
• Podnieś materac dziecko na przykład z kawałkiem drewna, dzięki czemu nachylenie pozwala łatwiej oddychać;
• Nebulizuj za pomocą 5 ml surowicy fizjologicznej przez 20 minut, 3 do 4 razy dziennie, pomagają upłynnić wydzieliny z nosa. 

Nie należy stosować aromaterapii z eukaliptusem u dzieci, ponieważ może to wywołać kryzys zapalenia oskrzeli, a ponadto, jeśli powietrze jest zbyt suche, zaleca się stosowanie nawilżaczy powietrza lub pozostawienie mokrej szmatki w pokoju dziecka, unikanie wiader w celu uniknięcia wypadków.

Użyj innych domowych środków, aby odkryć nos dziecka.