Jak odkryć nos za pomocą płynu do płukania nosa (krok po kroku)

Doskonała domowa metoda odkażania nosa polega na przeprowadzeniu płukania nosa z fizjologicznym czyszczeniem w 0,9% za pomocą strzykawki bez wody, ponieważ przez siłę grawitacji woda wchodzi przez nozdrze i sprzedaje się przez nią , bez powodowania bólu lub dyskomfortu, eliminując w jak największym stopniu śluz i sukces.

Technika płukania nosa jest doskonała do czyszczenia wydzielin górnych dróg oddechowych, ale jest także doskonałym sposobem na utrzymanie nosa w czystości, przydatnym dla osób cierpiących na alergię układu oddechowego, nieżyt nosa lub zapalenie zatok..

Krok po kroku z płukaniem nosa z numerem

Zarówno u dorosłych, jak i dzieci tę procedurę należy wykonać podczas kąpieli, dlatego wykonaj następujące czynności:

Napełnij strzykawkę 5–10 ml roztworu fizjologicznego;
Podczas zabiegu musisz otworzyć usta, aby przez nie oddychać;
Przechyl ciało w górę i w dół, a głowę lekko po jednej stronie;
Umieść strzykawkę przy wejściu do nozdrza i naciśnij przedmiot, który sól zasoli przez nozdrze. Jeśli musisz wyregulować pozycję głowy, dopóki nie wejdziesz przez jedną i drugą stronę.

Zaleca się, aby wykonać to czyszczenie 3 do 4 razy w każdym nozdrzu, w zależności od potrzeby, i aby zakończyć, należy mieć nos, aby usunąć maksymalne możliwe wydzielanie. Jeśli wykonanie tej procedury jest trudne, możesz spróbować pochylić ją tak, jakby zmieniała się na obrazku poniżej.

Oprócz użycia strzykawki i materiału fizjologicznego mycie nosa można również przeprowadzić za pomocą małego urządzenia do czyszczenia nosa, które zostało opracowane w tym celu i które można kupić w aptekach lub przez Internet..

Jak odkleić nos dziecka

Aby prawidłowo zastosować technikę, musisz położyć dziecko na ramionach przed wyciekami, upewnić się, że nie odwrócisz się i nie będziesz żałować. Aby rozpocząć proces, włóż strzykawkę do nozdrza dziecka i naciśnij szybko, aby płacz dziecka dostał się do nozdrza i naturalnie otaczał go sól.

Kiedy dziecko jest przyzwyczajone do płukania nosa, musi je chwycić, wkładając tylko strzykawkę do nozdrza i naciskając kontynuację.

Zobacz więcej porad, aby oczyścić nos dziecka.

Inne wskazówki, jak odkryć nos

Inne wskazówki, jak odkryć nos to:

Użyj nawilżacza lub waporyzatora w każdym pomieszczeniu w domu;
Pij około 1,5 do 2 litrów wody dziennie, ponieważ woda pomaga rozcieńczyć wodę;
Umieść drewniany materac pod materacem, aby utrzymać głowę uniesioną i ułatwić oddychanie;
Użyj gorących firm na twarzy, aby złagodzić dyskomfort i otworzyć nos.

Stosowanie leków w celu odkrycia nosa powinno być stosowane wyłącznie w celu uzyskania porady lekarskiej i recepty.