Dlaczego kobieta ma więcej migren?

Ataki migreny są 3 do 5 razy częstsze u kobiet niż u mężczyzn, a jest to głównie wynikiem zmian hormonalnych, które przechodzą ciało kobiety przez całe życie.

Tak więc wzrost i spadek poziomu estrogenu i progesteronu, który występuje z powodu sytuacji takich jak menstruacja, stosowanie tabletek hormonalnych i ciąża, może pogorszyć ataki migreny, która nazywa się migreną hormonalną. Chociaż przyczyna tej sytuacji nie jest dokładnie znana, dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że hormony te mogą wywierać stymulujący wpływ na mózg.

Migrena to rodzaj bólu głowy, który powoduje pulsujący ból, intensywny i związany z nudnościami, zawrotami głowy i zmianami widzenia. Zwykle ma charakter nawrotowy i przewlekły i wiadomo, że ma wpływ genetyczny, dlatego w wielu przypadkach konieczne jest przeprowadzenie leczenia u neurologa przy użyciu leków łagodzących ból i zmiany w diecie. Dowiedz się więcej o tego rodzaju bólu głowy w Co to jest migrena i co ją powoduje.

Główne przyczyny migreny u kobiet obejmują:

1. Miesiączka

Podczas cyklu miesiączkowego kobiety doświadczają spadków i wzrostów poziomu estrogenu, co może powodować ataki migreny. Ta zmiana jest bardziej znacząca podczas PMS i dlatego właśnie w tym okresie wiele kobiet może odczuwać ból.

Z tego powodu niektóre kobiety mogą odczuwać poprawę objawów podczas stosowania środków antykoncepcyjnych, chociaż stosowanie tych tabletek może również pogorszyć kryzys w niektórych przypadkach..

2. Zastosowanie hormonów

Podwyższenie poziomu estrogenu w organizmie może powodować migrenę, więc niektóre kobiety rozwijają migrenę podczas leczenia hormonalnego, takiego jak stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, zastrzyków, pierścieni dopochwowych lub implantów hormonalnych w skórze.

Dowiedz się, jakie są główne skutki uboczne stosowania antykoncepcji.

3. Ciąża

W pierwszym trymestrze ciąży kobieta przechodzi okres intensywnych zmian hormonalnych, dlatego w tym okresie występuje więcej kryzysów bólowych. Podczas drugiego i trzeciego trymestru występuje stały spadek poziomu estrogenu w porównaniu do poziomów progesteronu, co w wielu przypadkach może być odpowiedzialne za poprawę migreny.

Jednak wkrótce po zakończeniu ciąży kobieta przechodzi kolejną nagłą zmianę hormonów, która może również wywoływać nowe kryzysy..

4. Menopauza

Po menopauzie kobiety doświadczają poprawy migreny, ponieważ poziomy estrogenu są niskie i bardziej stałe. Jednak kobiety poddawane hormonalnej terapii zastępczej mogą zauważyć pojawienie się drgawek, ponieważ leczenie to ponownie znacznie podnosi poziom hormonów..

5. Stres i niepokój

Przeciążenie rutyny wielu kobiet jest powszechne, ponieważ wiele osób musi pogodzić czynności zawodowe z nadmiarem zadań, aby zająć się domem i dziećmi.

Te obowiązki i mniejsze szanse na odpoczynek są ważnymi przyczynami migreny u kobiet.

Jak leczyć

Leczenie migreny obejmuje przede wszystkim zmiany stylu życia, diety i stosowania leków.

Migrena

Stosowanie diety migreny może pomóc zmniejszyć jej częstotliwość. Niektóre wytyczne to:

• Zwiększ zużycie: żywność bogata w kwasy omega 3, takie jak olej rybny i nasiona chia;
• Unikaj: stymulowanie żywności, takiej jak kawa, czarna herbata i coca-cola, napoje alkoholowe i przetworzona żywność;
• Biorąc naturalne środki uspokajające: takie jak rumianek, lipa i melisa.

Ponadto ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących leczenia migreny.

Środki na migrenę

Stosowanie środków na migrenę powinno odbywać się pod nadzorem lekarza. Czasami stosowanie środków takich jak Neosaldina i Maracujina może być wystarczające, ale jeśli migrena jest trwała lub ogranicza życie kobiety, neurolog może zalecić stosowanie środków na migrenę, takich jak:

• Amitryptylina;
• Lexapro;
• Wenlafaksyna;
• Atenolol
• Topiramat;
• Suplement magnezu i koenzymu Q10.

Gdy bezsenność jest częstym problemem, stosowanie melatoniny może być skuteczne na lepsze noce snu, co pomoże również w zwalczaniu migreny.

Obejrzyj następujący film i zobacz, co zrobić, aby zapobiec migrenie:

Jak poprawić migrenę