Co to jest zespół metaboliczny i jak diagnoza

Zespół metaboliczny to zespół chorób, które łącznie zwiększają ryzyko poważnych zmian sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar. Choroby te to nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, cukrzyca i ciśnienie, cholesterol i wysokie trójglicerydy..

Zespół ten, zwany także zespołem oporności na insulinę, charakteryzuje się nagromadzeniem tłuszczu w brzuchu i opornością na insulinę, ale innymi chorobami związanymi z tym zespołem są zespół policystycznych jajników, tłuszcz w wątrobie przyczyna bezalkoholowa, mała ilość albuminy w moczu i podwyższenie poziomu kwasu moczowego we krwi.

Oznaki i objawy 

Oznaki i objawy, które mogą wskazywać na zespół metaboliczny, są związane z powiązanymi chorobami, takimi jak:

• Acanthosis nigricans: są ciemnymi plamami na szyi i fałdach skóry;
• Otyłość nagromadzenie tłuszczu brzusznego, zmęczenie, trudności w oddychaniu i spaniu, ból w kolanach i kostkach z powodu nadwagi;
• Cukrzyca suchość w ustach, zawroty głowy, zmęczenie, nadmiar moczu;
• Wysokie ciśnienie krwi: ból głowy, zawroty głowy, dzwonienie w uszach.

Oprócz oceny wzrostu, masy ciała, pomiaru ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi w czasie konsultacji i chęci poznania nawyków życiowych danej osoby, jak palić, ćwiczyć aktywność fizyczną, jeśli w rodzinie występuje nadciśnienie, lekarz może zlecić testy w celu zidentyfikowania zespół metaboliczny, taki jak glikemia na czczo, cholesterol i trójglicerydy. Inne, które można również zamówić to cholesterol całkowity, cholesterol LDL, kreatynina, kwas moczowy, mikroalbuminuria, białko C-reaktywne i test nietolerancji glukozy.

Kryteria, czy jest to zespół metaboliczny

Do diagnozy zespołu metabolicznego konieczne jest, aby dana osoba miała co najmniej 3 z następujących punktów: 

• Glukoza post między 100 a 125, a po posiłku między 140 a 200;
• Obwód brzucha od 94 do 102 cm, u mężczyzn i kobiet, od 80 do 88 cm;
• Wysokie trójglicerydy, powyżej 150 mg / dl lub więcej;
• Wysokie ciśnienie krwi, powyżej 135/85 mmHg;
• Cholesterol LDL wysoki.

Leczenie zespołu metabolicznego

Leczenie zespołu metabolicznego polega na zmianie stylu życia, prowadzeniu zdrowego stylu życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną, zrównoważoną dietę, utratę masy ciała oraz rzucenie palenia i picie napojów alkoholowych. Leki są wskazane do kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi, stosowania statyn do kontroli cholesterolu i leków przeciwcukrzycowych w cukrzycy. Dowiedz się więcej na: Lekarstwo na zespół metaboliczny. 

Zobacz w tym filmie, co możesz zrobić, aby zwalczyć ten syndrom:

Utrata brzucha Co jeść

Niektóre ważne zalecenia to ćwiczenie przez 30 minut dziennie i zawsze zdrowe odżywianie, dlatego należy zmienić dietę zgodnie z zaleceniami dietetyka, aby uwzględnić ważne aspekty, takie jak posiłki o niskiej zawartości soli , sód, spożywanie większej ilości leków moczopędnych, przyjmowanie idealnej ilości wody, na przykład zaprzestanie spożywania szkodliwych dla zdrowia produktów i pogarszających zespół metaboliczny, na przykład.