Jak leczyć 5 chorób, które mogą powstać w pracy

Przewlekły ból barku, zapalenie ścięgien, utrata słuchu lub rak skóry to niektóre z problemów zdrowotnych, które mogą powstać w wyniku wykonywania działalności zawodowej. 

Niektóre z tych problemów mogą pojawiać się po cichu, dlatego ważne jest, aby regularnie odwiedzać lekarza, aby mógł ocenić stan zdrowia. Oto niektóre przykłady głównych problemów, które mogą pojawić się w pracy, i w jakich zawodach są one najczęściej: 

1. Ból ramion, pleców i zapalenia kaletki maziowej

Dentyści, sekretarki i ogrodnicy mogą cierpieć na chroniczny ból ramion lub pleców, spowodowany postawą, jaką muszą wykonywać ci ludzie. Zobacz, co zrobić, aby złagodzić ból pleców, klikając tutaj. Ponadto mogą pojawić się inne problemy, takie jak zapalenie kaletki barkowej, które powoduje ból stawów i utrudnia ruch. 

Aby uniknąć tych chorób, zaleca się robić krótką przerwę, co godzinę, aby utrzymać plecy i ramiona prosto przez kilka minut, a także zaleca się wykonywanie małych odcinków. Zobacz, co możesz zrobić, aby złagodzić ból pleców, w 8 odcinkach do walki z bólem pleców w pracy.

Ponadto ból pleców może również wystąpić w zawodach, w których wymagana jest praca na stojąco, w którym to przypadku zaleca się chodzenie, siedzenie i odpoczynek, gdy jest to możliwe. 

2. Zapalenie ścięgna i zespół cieśni nadgarstka

Menedżer treści, fryzjer, programista, manikiurzysta lub kosmetyczka to zawody, które mogą powodować problemy lub choroby wpływające na nadgarstki, takie jak zapalenie ścięgien lub zespół cieśni nadgarstka. Problemy te powstają z powodu wysiłku, który jest stale wymagany przez dłonie, i powodują ból, dyskomfort lub drętwienie rąk, a nawet mogą ograniczać ruch.

Aby zapobiec tym problemom, zaleca się wykonywanie okresowego rozciągania w ciągu dnia, aw przypadkach bólu i drętwienia zaleca się leczenie fizjoterapeuty w celu leczenia problemu i zapobiegania powikłaniom. Zobacz, jak przeprowadzane jest leczenie zespołu cieśni nadgarstka, i zapoznaj się z poniższym filmem, aby uzyskać wskazówki na temat łagodzenia bólu nadgarstka:

ZESPÓŁ TUNELU KARPALNEGO: jak złagodzić ból nadgarstka

Aby zapobiec utracie słuchu u osób pracujących w obszarach, w których występuje stały hałas i hałas, zaleca się konsultację z otorynolaryngologiem co 6 miesięcy lub raz w roku, aby można było ocenić stan zdrowia słuchu. 

4. Rak skóry i wodospady

Są to choroby, które mogą łatwiej występować u rolników, zamiataczy ulic, policjantów drogowych i sprzedawców ulicznych, ponieważ są to zawody zewnętrzne, które wymagają ekspozycji na słońce przez cały dzień.. 

Osoby z tymi zawodami powinny dbać o ochronę skóry i oczu przed słońcem, takie jak stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, czapek i okularów przeciwsłonecznych, i zaleca się konsultowanie z dermatologiem co 6 miesięcy lub co najmniej raz w roku, aby sprawdzić, czy są jakieś plamy na skórze, które mogą wskazywać na raka. Zobacz, jak rozpoznać tutaj pierwsze oznaki raka skóry.

5. Problemy z oddychaniem i infekcje płuc

Na przykład murarze, stolarze, asystenci usług sprzątania ogólnego i pracownicy fabryk mebli lub bawełny są bardziej podatni na problemy z oddychaniem. Choroby te mogą być spowodowane codziennym wdychaniem cząstek i pyłu, w takim przypadku zaleca się codzienne stosowanie masek chroniących nos i usta i uniemożliwiających oddychanie tych cząstek.. 

Choroby, które mogą się pojawić, to alergie, nieżyt nosa lub zapalenie zatok, które objawiają się objawami takimi jak swędzenie nosa, kichanie, bóle głowy, zatkany nos lub zaczerwienienie oczu i nosa. 

Dlatego zaleca się, aby osoby z tego rodzaju zawodami regularnie konsultowały się z pulmonologiem, aby przeciętny mógł ocenić, czy występują oznaki alergii lub jakiegokolwiek uszkodzenia płuc..

Gdy istnieje ryzyko chorób spowodowanych wykonywaniem działalności zawodowej, pracodawca lub firma, która zatrudnia, jest odpowiedzialna za zapewnienie niezbędnego sprzętu do ochrony, aw przypadku choroby może być odpowiedzialna za pokrycie kosztów leczenia. Ponadto, jeśli pracownik z powodu choroby związanej z pracą musi przestać pracować, aby odzyskać zdrowie i przejść leczenie, firma jest odpowiedzialna za dalsze wypłacanie części swojego wynagrodzenia. Zobacz, które egzaminy identyfikują problemy związane z pracą.