Jak uniknąć zanieczyszczenia metalami ciężkimi

Aby uniknąć zanieczyszczenia metalami ciężkimi, które mogą prowadzić do poważnych chorób, takich jak na przykład niewydolność nerek lub rak, ważne jest ograniczenie kontaktu ze wszystkimi rodzajami metali ciężkich niebezpiecznymi dla zdrowia..

Rtęć, arsen i ołów to rodzaje najczęściej stosowane w składzie różnych przedmiotów naszego codziennego życia, takich jak lampy, farby, a nawet żywność, a zatem takie, które najłatwiej mogą powodować zatrucie..

Zobacz główne objawy zanieczyszczenia metalami ciężkimi.

Aby uniknąć wszystkich zagrożeń dla zdrowia, ważne jest, aby wiedzieć, które obiekty zawierają duże ilości tych metali, aby wiedzieć, co zmienić lub wyeliminować w codziennym kontakcie:

1. Jak uniknąć kontaktu z Mercury

Niektóre sposoby uniknięcia niepotrzebnego narażenia na rtęć obejmują:

• Unikaj częstego jedzenia ryb z dużą ilością rtęci, takie jak makrela, miecznik lub marlin, na przykład preferując łososia, sardynki lub anchois;
• Brak w domu przedmiotów zawierających rtęć w swoim składzie, takim jak farba, zużyte baterie, zużyte lampy lub termometry rtęciowe;
• Unikaj łamania przedmiotów płynną rtęcią, jak świetlówki lub termometry;

Ponadto w przypadku ubytków i innych zabiegów dentystycznych odradza się również stosowanie wypełnienia rtęcią dentystyczną, preferując np. Wypełnienia żywiczne.

2. Jak uniknąć kontaktu z arsenem

Aby uniknąć zanieczyszczenia arszenikiem, ważne jest:

• Usuń drewno impregnowane środkami konserwującymi z CCA lub ACZA lub nałóż warstwę szczeliwa lub farby bez arsenu, aby zmniejszyć kontakt;
• Nie używaj nawozów ani herbicydów z metanosaronianem monosodowym (MSMA), metanosaronianem wapnia lub kwasem kakodylowym;
• Unikaj przyjmowania leków z arszeniku, pytać lekarza o skład leku, którego używa;
• Utrzymuj dobrą dezynfekcję wody i przetestowane przez odpowiedzialną firmę wodno-kanalizacyjną w regionie.

Dlatego ważne jest, aby pamiętać o składzie wszystkich produktów przed zakupem, ponieważ arsen jest obecny w składzie różnych materiałów używanych w domu, głównie chemikaliów i materiałów konserwowanych środkami konserwującymi.

3. Jak uniknąć kontaktu z ołowiem

Ołów jest metalem obecnym w wielu przedmiotach używanych w życiu codziennym, dlatego zaleca się sprawdzenie składu przedmiotów przed zakupem, zwłaszcza tych wykonanych z PVC.

Ponadto ołów był również metalem ciężkim często używanym do tworzenia farb ściennych, dlatego też domy zbudowane przed 1980 r. Mogą zawierać na ścianach duże ilości ołowiu. Dlatego wskazane jest usunięcie tego rodzaju farby i pomalowanie domu nowymi farbami niezawierającymi metali ciężkich.

Kolejną bardzo ważną wskazówką, aby uniknąć zanieczyszczenia ołowiem, jest unikanie używania wody z kranu natychmiast po otwarciu kranu i pozwalanie wodzie ostygnąć do najzimniejszego punktu przed wypiciem lub użyciem wody do gotowania.

Inne metale ciężkie

Chociaż są to najliczniejsze metale ciężkie w codziennych czynnościach, ważne jest, aby unikać kontaktu z innymi rodzajami metali ciężkich, takimi jak bar, kadm lub chrom, które występują częściej w przemyśle i na budowach, ale mogą również powodować poważne problemy zdrowotne. gdy nie stosuje się odpowiednich środków bezpieczeństwa.

Zanieczyszczenie występuje, ponieważ chociaż po bezpośrednim kontakcie z większością tego rodzaju metali nie następuje rozwój objawów, substancje te gromadzą się w organizmie człowieka i z czasem mogą prowadzić do zatrucia z poważnymi konsekwencjami, takimi jak niewydolność nerek. a nawet rak.

Zobacz całkowicie naturalny sposób na wyeliminowanie nadmiaru metali ciężkich w ciele.