10 porad dotyczących opieki nad dziećmi z cukrzycą
Kiedy dziecko ma cukrzycę, może być trudno poradzić sobie z sytuacją, ponieważ konieczne jest dostosowanie diety i rutyny, często dziecko czuje się sfrustrowane i może wykazywać zmiany w zachowaniu, takie jak chęć większej izolacji, chwil agresywność, utrata zainteresowania zajęciami rekreacyjnymi lub chęć ukrycia choroby.
Ten stan może powodować stres u wielu rodziców i dzieci, więc oprócz zmian w diecie, należy podjąć inne środki ostrożności dla dzieci chorych na cukrzycę. Ta opieka może pomóc poprawić jakość życia i zmniejszyć wpływ choroby na dziecko i obejmować:
1. Zawsze jedz w tym samym czasie
Dzieci z cukrzycą powinny jeść w tym samym czasie i najlepiej spożywać 6 posiłków dziennie, takich jak śniadanie, poranna przekąska, lunch, popołudniowa przekąska, kolacja i mała przekąska przed snem. Idealne jest, aby dziecko nie spędzało więcej niż 3 godziny bez jedzenia, ponieważ pomaga to stworzyć codzienną rutynę i ułatwia programowanie aplikacji insulinowych..
2. Zaoferuj dostosowaną dietę
Aby pomóc w dostosowaniu diety dziecka z cukrzycą, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą ds. Żywienia, ponieważ w ten sposób zostanie przeprowadzony plan diety, w którym zostaną zapisane pokarmy, które można spożywać i których należy unikać. Najlepiej unikać żywności o wysokiej zawartości cukru, pieczywa i makaronu i zastąpić je produktami o niskim indeksie glikemicznym, takimi jak owies, mleko i makarony pełnoziarniste. Zobacz więcej, które produkty mają niski indeks glikemiczny.
3. Nie oferuj cukru
Dzieci z cukrzycą mają niedobór produkcji insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za obniżanie poziomu glukozy we krwi, a zatem jedząc pokarmy bogate w cukier, wykazują objawy bardzo wysokiego poziomu glukozy, takie jak senność, duże pragnienie i zwiększone ciśnienie. Dlatego przy diagnozie cukrzycy konieczne jest, aby rodzina dziecka nie oferowała żywności bogatej w cukier, węglowodany i wytwarzała żywność na podstawie innych produktów o możliwie najniższej zawartości cukru.
4. Unikaj słodyczy w domu
Należy w jak największym stopniu unikać słodyczy, takich jak ciasta, ciastka, czekoladki lub inne smakołyki w domu, aby dziecko nie miało ochoty jeść. Istnieją już pewne produkty, które mogą zastąpić te słodycze, w ich składzie słodzik, i które mogą być spożywane przez diabetyków. Ponadto ważne jest, aby rodzice również nie jedli tych pokarmów, ponieważ w ten sposób dziecko zauważa, że rutyna została zmieniona dla wszystkich członków rodziny.
5. Zabierz ze sobą słodycze bez cukru
Aby dziecko z cukrzycą nie czuło się wykluczone na przyjęciach urodzinowych, można zaoferować domowe słodycze, które nie są bogate w cukier, takie jak dietetyczna żelatyna, popcorn cynamonowy lub dietetyczne ciasteczka. Sprawdź świetny przepis na ciasto z cukrzycą.
6. Zachęcaj do ćwiczeń fizycznych
Ćwiczenia fizyczne pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi i powinny stanowić uzupełnienie leczenia cukrzycy u dzieci, dlatego rodzice powinni zachęcać do takich działań. Ważne jest utrzymanie rutyny, która poprawia samopoczucie dziecka i jest odpowiednia dla wieku, na przykład może to być piłka nożna, taniec lub pływanie.
7. Miej cierpliwość i bądź czuły
Codzienne gryzienie w celu podania insuliny lub wykonania badań stężenia glukozy we krwi może być bardzo bolesne dla dziecka, dlatego bardzo ważne jest, aby osoba, która będzie gryźć, była cierpliwa, opiekuńcza i wyjaśniająca, co zrobi. Dzięki temu dziecko czuje się cenione, ważne i lepiej współpracuje w czasach, gdy należy podać badania glikemii lub insuliny.
8. Pozwól dziecku uczestniczyć w leczeniu
Pozwolenie dziecku na udział w leczeniu, na przykład wybór palca do ugryzienia lub przytrzymanie wstrzykiwacza insulinowego, może sprawić, że proces będzie mniej bolesny i bardziej interesujący. Możesz także pozwolić dziecku zobaczyć pióro i udawać, że nakłada je na lalkę, mówiąc jej, że wiele innych dzieci może mieć również cukrzycę.
9. Poinformuj szkołę
Informowanie szkoły o sytuacji zdrowotnej dziecka jest fundamentalnym i bardzo ważnym krokiem w przypadku dzieci, które muszą wykonywać określone karmienie i zabiegi poza domem. Dlatego rodzice powinni poinformować szkołę, aby unikać słodyczy i aby cała klasa była edukowana w tym zakresie..
10. Nie traktuj inaczej
Dziecko chore na cukrzycę nie powinno być traktowane inaczej, ponieważ pomimo stałej opieki dziecko to musi mieć swobodę zabawy i zabawy, aby nie odczuło presji ani poczucia winy. Ważne jest, aby wiedzieć, że z cukrzycą dziecko może prowadzić normalne życie.
Te wskazówki powinny być dostosowane do wieku dziecka, a gdy dorastają, rodzice powinni uczyć o chorobie, wyjaśniając, co to jest, dlaczego tak się dzieje i jak można ją leczyć.
