Olej sojowy jest rodzajem oleju roślinnego ekstrahowanego z ziaren soi i jest bogaty w wielonienasycone tłuszcze, omega 3 i 6 oraz witaminę E, szeroko stosowany w kuchni, zwłaszcza w restauracjach....
Dieta i odżywianie - Strona 33
Olej z pestek dyni jest dobrym olejem dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w witaminę E i zdrowe tłuszcze, pomagając zapobiegać rakowi i poprawiać choroby sercowo-naczyniowe.Jednak olej z pestek dyni nie...
Olej z krokosza barwierskiego, zwany także szafranem, jest pozyskiwany z nasion rośliny Carthamus tinctorius i można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i suplementach diety, w postaci kapsułek lub...
Olej z lnianki jest doskonałym domowym lekarstwem na obniżenie poziomu cholesterolu, ponieważ jest bogaty w kwasy omega 3, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi.Ponadto olej cameline ma witaminę...
Soczewica nie tucza, ponieważ ma mało kalorii i jest bogata w błonnik, co daje uczucie sytości i zmniejsza wchłanianie tłuszczów w jelicie. Ponieważ jednak jest bogaty w węglowodany, które nie...
Zasadniczo mleko w proszku ma taki sam skład jak mleko ekwiwalentne, które można odtłuszczać, półtłuste lub całe, ale z którego wodę usunięto w procesie przemysłowym.Mleko w proszku ma większą trwałość...
Zalety mleka sojowego mają w szczególności pozytywny wpływ na zapobieganie rakowi ze względu na obecność substancji takich jak izoflawony sojowe i inhibitory proteazy. Ponadto innymi zaletami mleka sojowego mogą być:Zmniejszone...
Picie mleka z nasion ptaków to kolejny alternatywny napój warzywny dla wegetarian, nietolerantów laktozy i osób uczulonych na białko sojowe.To mleko pochodzenia roślinnego można stosować do przygotowywania witamin z owocami,...
