Jak obniżyć kwas moczowy we krwi

Zasadniczo, aby obniżyć poziom kwasu moczowego, należy przyjmować leki zwiększające wydalanie tej substancji przez nerki i stosować dietę ubogą w purynę, czyli substancje zwiększające stężenie kwasu moczowego we krwi. Ponadto konieczne jest również picie co najmniej 2 litrów wody dziennie i zwiększenie spożycia żywności i roślin leczniczych o działaniu moczopędnym.

Podwyższony kwas moczowy może gromadzić się w stawach, powodując chorobę zwaną dną moczanową, która powoduje ból, obrzęk i trudności w wykonywaniu ruchów. Wiedzieć, jak rozpoznać objawy dny moczanowej.

1. Środki farmaceutyczne

Podczas leczenia obniżającego poziom kwasu moczowego pierwszymi stosowanymi lekami są niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak Naproksen i Diklofenak. Jeśli jednak te środki zaradcze nie są wystarczające, a objawy nadal występują, lekarz może przepisać kolchicynę lub kortykosteroidy, które są lekami o większej mocy do zwalczania objawów bólu i stanu zapalnego..

Ponadto w niektórych przypadkach lekarz może przepisać ciągłe stosowanie leków zapobiegających postępowi choroby, takich jak allopurynol lub lutuksostat. Należy również pamiętać, że należy unikać stosowania aspiryny, ponieważ stymuluje to gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie.

2. Domowe środki zaradcze

Domowe środki na obniżenie kwasu moczowego są wytwarzane z produktów moczopędnych, które zwiększają eliminację tej substancji z moczem, takich jak:

• Apple, za bogactwo kwasu jabłkowego, który pomaga zneutralizować kwas moczowy we krwi;
• Cytryna, za bogactwo w kwas cytrynowy;
• Wiśnie, do działania jako leki przeciwzapalne;
• Imbir, za działanie przeciwzapalne i moczopędne.

Te pokarmy należy spożywać codziennie, aby pomóc kontrolować poziom kwasu moczowego, wraz z odpowiednią dietą, aby zapobiec rozwojowi choroby. Zobacz, jak przygotować domowe środki na obniżenie kwasu moczowego.

3. Jedzenie

Aby obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi, ważne jest, aby zwracać uwagę na jedzenie, unikając spożywania pokarmów bogatych w purynę, takich jak ogólnie mięso, owoce morza, ryby bogate w tłuszcz, takie jak łosoś, sardynki i makrele, napoje alkoholowe, fasola, soja i żywność całki.

Ponadto zaleca się unikanie produktów zawierających proste węglowodany, takich jak na przykład pieczywo, ciasta, słodycze, napoje bezalkoholowe i uprzemysłowione soki. Ważne jest również picie co najmniej 2 litrów wody dziennie i spożywanie produktów moczopędnych bogatych w witaminę C, takich jak ogórek, pietruszka, pomarańcza, ananas i acerola. Zobacz przykład 3-dniowego menu obniżającego poziom kwasu moczowego.

Dowiedz się więcej o jedzeniu w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego, oglądając następujący film:

Wysoka podaż kwasu moczowego