5 wskazówek, jak złagodzić gaz dziecka

Gazy u dziecka zwykle pojawiają się dwa tygodnie po urodzeniu z powodu faktu, że układ trawienny wciąż się rozwija. Możliwe jest jednak unikanie lub zmniejszanie tworzenia się gazów u dziecka, a także zapobieganie skurczom, które zwykle towarzyszą gazom. 

Dlatego, aby złagodzić gazy dziecka, zaleca się, aby matka uważała na jedzenie i masowała na przykład brzuch dziecka, aby można było zmniejszyć gazy i złagodzić ból i dyskomfort. Sprawdź inne wskazówki, które pomogą obniżyć gaz dziecka:

1. Masuj brzuch dziecka

Aby uwolnić gazy, delikatnie masuj brzuch dziecka ruchem okrężnym, ponieważ ułatwia to uwalnianie gazów. Ponadto zgięcie kolan dziecka i uniesienie go do brzucha z pewnym naciskiem lub naśladowanie pedałowania roweru nogami dziecka pomaga zmniejszyć dyskomfort związany z gazem u dziecka. Sprawdź inne sposoby łagodzenia skurczów niemowlęcych.

2. Prawidłowo przygotuj mleko dziecka

Kiedy dziecko nie pije już mleka z piersi, a raczej mleka, ważne jest, aby mleko było przygotowywane zgodnie z instrukcjami na opakowaniu mleka, ponieważ jeśli w mleku jest zbyt dużo proszku, dziecko może mieć gaz a nawet zaparcia.

3. Daj dziecku więcej wody

Kiedy dziecko jest karmione mlekiem w puszce lub kiedy zaczyna karmić ciała stałe, powinien pić wodę, aby zmniejszyć ilość gazu i ułatwić wydalanie kału. Poznaj ilość wody wskazaną dla dziecka.

4. Prawidłowo przygotuj kaszki

Gazy u dziecka mogą być również spowodowane przez dodanie zbyt dużej ilości mąki do przygotowania kaszek, dlatego należy zawsze przestrzegać instrukcji na etykiecie opakowania. Ponadto ważne jest również zróżnicowanie kaszek i włączenie płatków owsianych bogatych w błonnik i pomagających regulować czynność jelit.

Oprócz przestrzegania tych wskazówek ważne jest również, gdy dziecko zaczyna karmić solidnie, aby dać mu pokarmy bogate w błonnik, takie jak przeciery warzywne i owoce, takie jak dynia, kolczoch, marchew, gruszka lub banan, na przykład.

5. Matka musi ograniczyć spożycie żywności, która powoduje gaz

Aby zmniejszyć gaz u dziecka karmionego piersią, matka powinna starać się zmniejszyć spożycie pokarmów powodujących gazy, takie jak fasola, ciecierzyca, groch, soczewica, kukurydza, kapusta, brokuły, kalafior, brukselka, ogórki, na przykład rzepa, cebula, surowe jabłko, awokado, melon, arbuz lub jajka.

Obejrzyj następujący film, aby dowiedzieć się, które pokarmy nie powodują gazu:

Co zrobić, aby zapobiec kolce u dziecka