Jak uniknąć interakcji narkotyków
Rozpoczynając przyjmowanie nowego leku, bardzo ważne jest unikanie interakcji z innymi przyjmowanymi lekami, ponieważ mogą one powodować poważne działania niepożądane lub anulować działanie obu. Dlatego bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i zawsze przestrzegać ich wskazówek, a także przeczytać wszystkie środki ostrożności w ulotce dla pacjenta..
Istnieją jednak pokarmy, które mogą wpływać na działanie niektórych leków, zapobiegając ich spodziewanemu działaniu, pogarszając niektóre z ich działań niepożądanych lub prowadząc do nowego działania niepożądanego..
Niektóre dietetyczne środki ostrożności przy stosowaniu najczęstszych leków obejmują:
| Leki | Kategoria / choroba | Co robić: | Dlaczego: |
| Albuterol lub teofilina | Leki rozszerzające oskrzela (astma) | Unikaj spożywania kawy lub produktów zawierających kofeinę, takich jak czekolada, napoje bezalkoholowe lub napoje energetyczne. | Kofeina może zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. |
| Kaptopryl, Enalapryl, Lizynopryl lub Ramipryl | Leki przeciwnadciśnieniowe ACE (wysokie ciśnienie krwi) | Unikaj spożywania diety bogatej w potas, unikając pokarmów takich jak awokado, sok pomarańczowy lub banany. | Większość inhibitorów ACE zmniejsza ilość sodu w organizmie, powodując nierównowagę między sodem a potasem. |
| Digoksyna | Problemy z sercem | Weź 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny później. | Posiłki o wysokiej zawartości błonnika mogą zmniejszyć dostępność tego leku, zmniejszając jego działanie. |
| Atorwastatyna, symwastatyna, prawastatyna lub rosuwastatyna | Statyny (wysoki poziom cholesterolu) | Unikaj przyjmowania soku grejpfrutowego. | Sok grejpfrutowy wydaje się zwiększać ryzyko skutków ubocznych statyn. |
| Lewotyroksyna | Post, 30 do 60 minut przed jedzeniem. | Obecność pokarmu w żołądku wpływa na wchłanianie lewotyroksyny. | |
| Doksycyklina, minocyklina lub tetracyklina | Tetracykliny (rodzaj antybiotyku) | Weź 1 godzinę przed jedzeniem lub 2 godziny później. Jeśli konieczne jest jedzenie, unikaj produktów mlecznych, takich jak mleko lub ser. | Pokarm może zakłócać wchłanianie tego rodzaju antybiotyków, zmniejszając jego działanie. |
| Cytalopram, fluoksetyna, sertralina lub paroksetyna | Leki przeciwdepresyjne MAO (depresja) | Unikaj żywności lub żywności zawierającej tyraminę. | Podwyższony poziom tyraminy może powodować zbyt wysoki wzrost ciśnienia krwi. |
| Alendronian sodu, cholekalcyferol, ibandronian sodu lub rizedronian sodu | Bisfosfoniany (osteoporoza) | Post, co najmniej 30 minut przed jedzeniem. | Obecność pokarmu w przewodzie pokarmowym może zapobiegać wchłanianiu tych leków. |
| Zolpidem lub Eszopiclona | Środki uspokajające (bezsenność) | Unikaj przyjmowania zaraz po posiłku. | Przyjmowanie tych leków na pusty żołądek zwiększa szybkość ich działania. |
| Żelazko | Niedobór żelaza i niedokrwistość | Weź na pusty żołądek i 1 szklankę wody z około 220 ml. Jeśli konieczne jest jedzenie, unikaj zbóż, jajek, herbaty, kawy i mleka. | Obecność pokarmu w żołądku może zmniejszyć wchłanianie żelaza nawet o 50%. |
Istnieje kilka rodzajów interakcji między żywnością a medycyną, jednak większość wydaje się być związana z obecnością minerałów, takich jak:
- Żelazko, jak wątroba, cielęcina lub pietruszka;
- Wapń, jak mleko, szpinak lub brokuły;
- Magnez, jak banany, migdały lub owies;
- Cynk, jak ostrygi, nasiona indyka lub dyni.
Dlatego najlepiej zawsze unikać pokarmów bogatych w te minerały przez co najmniej 1 godzinę przed zażyciem leku i do 2 godzin później. W przypadku uzupełnienia któregokolwiek z tych minerałów, powinieneś przechowywać tylko suplementy wskazane przez lekarza, takie jak na przykład żelazo, i zażywać 2 godziny przed jakimkolwiek innym lekiem lub 6 godzin po.
Ponadto posiłki zawierające wiele błonnika lub tłuszczów mogą również opóźniać funkcjonowanie wielu rodzajów leków, dlatego należy unikać tego rodzaju żywności, szczególnie w przypadku stosowania leków, które muszą działać szybko jako środek przeciwbólowy lub przeciwbólowy. na przykład antybiotyk.
Jak pH żołądka wpływa na leki
Istnieją również leki zależne od pH żołądka do prawidłowego funkcjonowania. Dobrym przykładem są środki przeciwgrzybicze, takie jak ketokonazol, które działają najlepiej, gdy w żołądku występuje kwaśne pH. W takim przypadku może być zalecane wybranie leku po posiłku z kwaśnymi składnikami, takimi jak jajko, ser lub ryba. Ponadto zaleca się również, na przykład, unikanie stosowania leków zobojętniających kwas.
Podobnie probiotyki działają również najlepiej, gdy w żołądku jest nieco bardziej kwaśne środowisko. Dlatego dobrą wskazówką jest przyjmowanie probiotyku po małym posiłku, takim jak poranna przekąska, najlepiej zawierającym pokarmy promujące umiarkowaną kwasowość, takie jak mleko lub jogurt..
Zobacz pełniejszą listę głównych kwaśnych produktów spożywczych.
