Przepisy na afrodyzjak na cieplejszy dzień

Afrodyzjak to doskonały sposób na pobudzenie apetytu seksualnego, ponieważ wykorzystuje żywność, która zwiększa produkcję hormonów płciowych i poprawia krążenie krwi, powodując, że więcej krwi dociera do genitaliów, co zwiększa wrażliwość w regionie i czas trwania przyjemność.

Poniższe przepisy są bogate w tego rodzaju potrawy i można je wykorzystać do pobudzenia romantycznego spotkania o każdej porze dnia. Jednak każdy przepis jest pokazany dla określonego posiłku w ciągu dnia, dzięki czemu można łatwiej przygotować jednodniowe menu..

Sprawdź, które produkty są uważane za afrodyzjaki, i stwórz własne przepisy.

1. Gorąca czekolada z cynamonem (śniadanie)

Czekolada zwiększa poczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, a cynamon stymuluje krążenie krwi i zwiększa pożądanie.

Składniki:

• 1 szklanka mleka
• 1 szklanka kwaśnej śmietany
• 120 g ciemnej czekolady
• Sproszkowany cynamon do smaku

Przygotowanie:

W rondelku podgrzej mleko i śmietanę do uzyskania kremowej konsystencji, a następnie dodaj posiekaną czekoladę. Dobrze wymieszaj na małym ogniu, aż cała czekolada się stopi. Dodaj cynamon i mieszaj, aż będzie bardzo kremowy. Podawaj na ciepło.

Do tego można użyć chleba razowego z serem ricotta doprawionym ziołami.

2. Sok z mango, pomarańczy i imbiru (poranna przekąska)

Imbir poprawia krążenie krwi poprzez zwiększenie ilości krwi, która dociera do genitaliów i wrażliwości w tym obszarze ciała.

• ½ dojrzałe mango
• Sok z 2 pomarańczy
• 1 łyżka startego imbiru
• 3 kostki lodu

Przygotowanie: Pokonaj wszystkie składniki w blenderze. Zobacz inny przepis na sok z afrodyzjaku ze sproszkowaną guaraną.

3. Łosoś z sosem kaparowym (lunch)

To danie jest bogate w witaminy A, B i C oraz omega-3, sprzyjając krążeniu krwi i wzmacniając serce.

Składniki:

• 400 g łososia
• 2 ząbki czosnku
• 4 średnio pokrojone ziemniaki
• 1/2 soku z cytryny
• Pietruszka, rozmaryn, oliwa z oliwek i sól do smaku
• Do sosu:
• 1/4 małego szklanego kaparu
• 1/2 łyżki niesolonego masła
• 1/2 soku pomarańczowego
• 1/2 łyżki skrobi kukurydzianej
• Pietruszka do smaku

Przygotowanie:

Przypraw łososia ziołami, szczyptą soli i soku z cytryny, pozostawiając tę ​​mieszankę przez co najmniej 30 minut, aby nadać smaku. W naczyniu do pieczenia przykryj spód plasterkami ziemniaków i posyp odrobiną oleju, a następnie umieść plasterki łososia na wierzchu i przyprawę, która była marynowana. Posyp odrobiną oleju i piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 30 minut.

W przypadku sosu spuść używane kapary i umyj je wodą, aby usunąć nadmiar soli. Na patelni na małym ogniu podgrzej masło, dodaj kapary, sok pomarańczowy i natkę pietruszki, dodając również skrobię kukurydzianą rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody. Wszystko szybko wymieszaj i wyłącz ogień.

Wyjmij ugotowanego łososia z piekarnika i polej sosem kaparami.

4. Sałatka owocowa z miodem i owsem (popołudniowa przekąska)

Jagody są bogate w witaminę C, która pomaga poprawić krążenie, a miód zwiększa produkcję hormonów płciowych. Na dodatek owies zapewnia energię dla intymności.

Składniki:

• 1 miska złożona z truskawek, jagód, açaí i bananów;
• 1 łyżka miodu;
• 2 łyżki płatków owsianych.

Przygotowanie: Wymieszaj składniki w misce i podawaj z lekko schłodzonymi owocami.

5. Krewetki z czosnkiem i pieprzem (obiad)

Pieprz zwiększa metabolizm i poprawia krążenie krwi, stymulując apetyt seksualny.

Składniki:

• 300 g dużych krewetek
• 2 ząbki czosnku
• Pepper papryczka chili
• 1 łyżeczka soli
• 2 łyżki oleju palmowego
• Kolendra do smaku
• 1 cytryna pokrojona na 4 kawałki

Przygotowanie:

Obierz i oczyść krewetki. Posiekaj czosnek i pieprz, a następnie wymieszaj z solą. Dopraw krewetki tą mieszanką, dodaj olej palmowy i marynuj przez 20 minut w lodówce. Na bardzo gorącej patelni smaż krewetki przez około pięć minut, aż będą różowe. Podawać posypane kolendrą do smaku i plasterkami cytryny w towarzystwie białego ryżu.

Obejrzyj poniższy film i zobacz więcej wskazówek na pełną romantyczną kolację.

NATURALNY STYMULATOR SEKSUALNY