Domowe przepisy na przeziębienie i grypę
Domowe leczenie grypy polega na przyjmowaniu soków owocowych bogatych w witaminę C i herbat o właściwościach przeciwzapalnych, które pomagają zwalczyć ból gardła. Ponadto ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody, aby fluidyzować wydzieliny i jeść miękkie pokarmy, aby nie podrażniać gardła podczas połykania.
Ważne jest również, aby unikać przeciągów, nie być boso, odpowiednio ubrać się na sezon i pić dużo wody, soku lub herbaty w celu upłynnienia wydzielin, ułatwiając ich usuwanie.
Strona główna zadośćuczynienie za grypę
Sprawdź kilka świetnych przepisów na walkę z grypą:
| Przepisy na grypę | Ponieważ to jest dobre | Jak to zrobić |
| Sok pomarańczowy z cytryną i propolisem | Ma witaminę C, która wzmacnia odporność | Wyciśnij 2 pomarańcze + 1 cytrynę i osłódź miodem, na końcu dodaj 2 krople ekstraktu propolisu |
| Herbata imbirowa z cytryną | Ma witaminę C i działa przeciwzapalnie | Włóż 1 cm imbiru do 1 szklanki wody i zagotuj. Następnie dodaj krople cytryny. |
| Sok Acerola | Ma witaminę C. | Ubij w blenderze 1 szklankę aceroli z wodą, odcedź, osłódź miodem, a następnie wypij. |
| Sok jabłkowy z miodem | To dobry środek wykrztuśny | Ubij w blenderze 2 jabłka, 1 szklankę wody, 1/2 cytryny, odcedź i osłódź miodem |
| Syrop czosnkowy | To naturalny antybiotyk | Zagotuj 150 ml wody i 200 g cukru. Stopniowo dodaj 80 g tłuczonego czosnku i gotuj przez 10 minut. Odcedź i weź 2 łyżki dziennie |
| Herbata płucna | To dobry środek wykrztuśny | Umieść 1 łyżkę suszonych liści płucnych w 1 szklance wrzącej wody. Odcedź i rozgrzej. |
| Sok z nerkowca | Ma witaminę C. | Ubij w blenderze 7 orzechów nerkowca z 2 szklankami wody i osłódź miodem |
Aby uzyskać lepszy efekt, herbatę lub sok należy przyjmować zaraz po jego przygotowaniu, aby nie stracić składników odżywczych.
Sprawdź inne domowe środki na grypę, oglądając wideo:
Strona główna zadośćuczynienie za grypę
366 tysięcy wyświetleń
4.1k Subskrybuj Napój z gorącą grypą
Ten domowy przepis powinien poprawić samopoczucie związane z stanami grypopodobnymi, ale nie zastępuje leków, jeśli zaleci to lekarz.
Składniki
- 300 ml mleka;
- 4 cienkie plasterki korzenia imbiru;
- 1 łyżeczka anyżu gwiazdkowatego;
- 1 laska cynamonu.
Metoda przygotowania
Umieść wszystkie składniki na patelni i zagotuj przez kilka minut, po tym jak mleko zacznie bulgotać, poczekaj na ogniu przez kolejne 2 minuty. Słodzimy miodem i pijemy ciepło przed snem.
Ponadto jedzenie jest również bardzo ważne, aby szybciej się zregenerować. Zobacz także 7 wskazówek, jak zmniejszyć objawy grypy.
