Leczenie przeziębienia w embarazo
Podczas embarga należy zachować szczególną ostrożność, stosując leki stosowane w celu złagodzenia objawów. Chociaż nie zaleca się przyjmowania jakiegokolwiek leku na grypę lub przeziębienie bez porady lekarza, co może powodować problemy i dziecko.
Dlatego najpierw należy wybrać domowe środki, takie jak mięta pieprzowa, cytryna lub mój miód z pomarańczą i podrażnionym gardłem, jeśli możesz spróbować garrgar z wodą i solą.
Ponadto, jeśli masz zdrowe jedzenie, jedz 5 razy dziennie owoce i warzywa i pij 1,5 do 2 litrów wody każdego dnia, aby uzyskać dobry powrót do zdrowia..
Co zrobić, jeśli masz ból lub ból?
Podczas przeziębienia, grypy, objawów takich jak ból głowy, ból gardła lub w ciele, a często i w takich przypadkach, mógłbym wziąć acetaminofen, który jest uważany za lek o najmniejszym ryzyku dla dziecka..
Zalecana dawka wynosi zwykle 50 mg co 8 godzin, ale nigdy nie należy jej stosować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem..
Co jeśli jest katar z zablokowanym nosem?
Zablokowany nos lub katar jest również częstym objawem podczas przeziębienia. W takich przypadkach można użyć izotonicznego roztworu soli fizjologicznej z wody morskiej, takiego jak na przykład Nasalub, i nakładać go na nos przez cały dzień..
Może również używać nawilżacza powietrza, który zwiększa wilgotność powietrza, ułatwiając oddychanie i pomagając odkryć nos. Deska może wykonywać inhalacje z zastosowaniem fizjologicznym, używając inhalatora, aby pomóc zwilżyć drogi oddechowe i w ten sposób odkryć nos.
Co zrobić, aby wzmocnić układ odpornościowy?
Aby wzmocnić układ odpornościowy, możesz użyć jarzma guayaba, ponieważ jest on bogaty w witaminę C i fitochemikalia o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych. Ponadto mleko kokosowe jest bogate w kwas laurynowy, który organizm przekształca w substancję przeciwwirusową i przeciwbakteryjną. jako monolauryna, pomagając zwalczyć zimno.
Składniki
- 1 guayaba,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 ml mleka kokosowego.
Metoda przygotowania
Aby przygotować to jarzmo, konieczne jest wydobycie jogurtu z guayaby i pomarańczy i umieszczenie go w likierze z innymi składnikami, które mają kremową konsystencję. To jarzmo ma około 71 mg witaminy C, co jest w zalecanej dziennej dawce witaminy C dla kapsułek, które są 85 mg dziennie.
