Czy można wyleczyć przymus jedzenia?

Upijające się jedzenie jest uleczalne, zwłaszcza gdy jest wcześnie identyfikowane i leczone razem i zawsze przy wsparciu psychologa i wskazówek żywieniowych. Jest tak, ponieważ z psychologiem można zidentyfikować przyczynę, która wywołała przymus, a tym samym zmniejszyć objawy i zapewnić poprawę jakości życia i samopoczucia danej osoby. Kontakt z dietetykiem jest również ważny, aby dana osoba nie miała niedoborów żywieniowych i mogła kontrolować swoje impulsy żywieniowe oraz uczyć się jedzenia bez obawy o przybranie na wadze..

Obżeranie się jest zaburzeniem psychicznym, które może rozpocząć się na przykład z powodu ataków lękowych lub problemów hormonalnych. Bardzo restrykcyjne diety i ciężkie straty, takie jak ukochana, utrata pracy lub brak pieniędzy, mogą również prowadzić do niepohamowanego jedzenia.

Objawy objadania się

Główne objawy wskazujące na objadanie się to:

• Przejadanie się;
• Jedz nawet bez głodu;
• Trudności z zaprzestaniem jedzenia;
• Po „napadaniu” lodówki lub zwolnieniu może wystąpić poczucie winy lub nie;
• Jedzenie dziwnych potraw, takich jak surowy ryż, słoik masła, mrożona fasola z serem itp.;
• Jeść za szybko;
• Ukryte jedzenie;
• Niezmierzona przyjemność podczas jedzenia;
• Nie martw się o nadwagę.

Osoba kompulsywna w momencie „ataku” może zjadać ponad 10 000 kalorii w krótkim czasie, kiedy powinna jeść średnio 1200 kalorii dziennie.

ABY WYGRAĆ ANOREKSJĘ

Jak przebiega leczenie 

Leczenie objadania się powinno rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe, i ważne jest, aby dana osoba wiedziała, że ​​zacznie działać. Zaleca się rozpoczęcie leczenia objadania się po konsultacji z psychologiem, ponieważ w ten sposób można ustalić, co doprowadziło do objadania się, a zatem pracować nad tym aspektem podczas sesji terapeutycznych.

To dzięki sesjom terapeutycznym objawy upijającego się jedzenia mogą zacząć się zmniejszać, a ważne jest uzupełniające leczenie lekami, które należy wykonywać zgodnie z zaleceniami medycznymi i wskazówkami żywieniowymi..

Przyjmowanie leków jest ważne dla regulacji funkcji hormonalnej, a tym samym zmniejszenia głodu fizycznego i emocjonalnego wywołanego lękiem, stresem i depresją. Leki te muszą być przepisywane przez endokrynologa i muszą być zakupione na receptę. Poznaj środki na obżarstwo.

Dietetyk jest bardzo ważnym profesjonalistą, który prowadzi osobę w kwestii tego, co powinien jeść i kiedy jeść. Ten specjalista specjalizuje się w jedzeniu i może udzielić cennych wskazówek, jak przezwyciężyć głód, jedząc odpowiednie pokarmy. Ćwiczenia służą poprawie nastroju i odwróceniu uwagi od jedzenia, a sesje psychoterapii przydadzą się w leczeniu emocjonalnej części jednostki..

Oto inne wskazówki, które mogą pomóc wyleczyć uporczywe jedzenie:

DLA CIEBIE, ŻYWYMY ATAK NA LODÓWKĘ