10 głównych objawów depresji poporodowej

Depresja poporodowa jest częstą sytuacją, którą można zidentyfikować u około 20% kobiet około 6 miesięcy po porodzie, i ta sytuacja może również wystąpić u mężczyzn, i może się zdarzyć z powodu obawy, że zostanie matką lub ojcem, wzrosła na przykład odpowiedzialność, trudności w związku lub stres podczas ciąży.

Pomimo częstości depresja poporodowa często nie jest diagnozowana, ponieważ objawy przedmiotowe i podmiotowe często występują w okresie poporodowym. Objawy depresji poporodowej można zauważyć zaraz po urodzeniu, w której kobieta cały czas czuje się smutna, nie jest zainteresowana dzieckiem, ma niską samoocenę i nie jest w stanie zająć się sobą i dzieckiem.

Objawy depresji poporodowej

Objawy depresji poporodowej mogą pojawić się wkrótce po porodzie lub do roku po urodzeniu dziecka i zwykle obejmują:

1. Ciągły smutek;
2. Poczucie winy;
3. Niska samoocena;
4. Zniechęcenie i skrajne zmęczenie;
5. Małe zainteresowanie dzieckiem;
6. Niemożność dbania o siebie i dziecko;
7. Strach przed samotnością;
8. Brak apetytu;
9. Brak przyjemności w codziennych czynnościach;
10. Trudności z zasypianiem.

W pierwszych dniach i do pierwszego miesiąca życia dziecka normalne jest, że kobieta wykazuje niektóre z tych objawów, ponieważ matka potrzebuje czasu na dostosowanie się do potrzeb dziecka i zmian w jego życiu. Jednak gdy objawy depresji poporodowej utrzymują się przez 2 tygodnie lub dłużej, zaleca się skonsultowanie z psychiatrą, aby ocenić sytuację i rozpocząć odpowiednie leczenie. Jeśli podejrzewa się to zaburzenie, odpowiedz teraz:

• 1
• 2)
• 3)
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Szybki test wskazujący na depresję poporodową. Odpowiadaj najlepiej między 2 tygodniem a 6 miesiącem dziecka.

Rozpocznij test Nadal możesz zobaczyć zabawną stronę rzeczy?

• Zawsze.
• Czasem.
• Nie, nigdy.

Z radością spoglądam w przyszłość?

• Zawsze.
• Czasem.
• Nie, nigdy.

Czujesz, że to Twoja wina, jeśli coś pójdzie nie tak?

• Nie.
• Czasem.
• Cały czas.

Martwisz się lub martwisz, nawet bez powodu?

• Nie.
• Czasem.
• Bardzo często, więcej niż 4 razy w tygodniu.

Bałem się lub panikowałem bez powodu?

• Zawsze.
• Czasem.
• Nie, nigdy.

Czujesz się przytłoczony codziennymi zadaniami i wydarzeniami?

• Tak, przez większość czasu nie mogę kontrolować sytuacji.
• Tak, czasami nie mogę kontrolować sytuacji.
• Nie, zawsze mogę kontrolować sytuację.

Byłem tak smutny, że mam trudności z opanowaniem.

• Tak, mam trudności ze snem i nie mogę w ogóle odpocząć.
• Kilka razy w tygodniu mam problemy z zasypianiem.
• Nie, zawsze śpię bardzo dobrze.

Nie jestem pewien dlaczego, ale jestem bardzo smutny i łatwo płaczę.

• Nie, jestem bardzo szczęśliwy.
• Tak, byłem smutny lub zdenerwowany więcej niż 3 razy w tygodniu.
• Tak, prawie zawsze jestem smutny, smutny i płaczliwy.

Byłem tak smutny, że płaczę kilka razy dziennie.

• Tak, przez większość czasu.
• Tak, ale czasami.
• Nie, to nigdy się nie zdarza.

Ile razy przyszło ci do głowy, aby skrzywdzić siebie lub dziecko?

• Nigdy nie przyszło mi to do głowy.
• Miałem takie myśli, ale nie zdarzają się częściej niż raz w tygodniu.
• To myśl, którą często mam.

Objawy depresji poporodowej u mężczyzn

Mężczyźni mogą również doświadczać depresji poporodowej, a objawy można zauważyć od końca ciąży do pierwszego roku życia dziecka. Mężczyzna zwykle przejawia drażliwość i niecierpliwość, smutek, negatywne myśli, niechęć do życia z innymi ludźmi, na przykład łatwy i ciągły płacz, brak apetytu i niepokoju. Ponadto mężczyzna może nie zwracać na siebie uwagi, aw przypadku posiadania innych dzieci może mieć trudności z nawiązaniem kontaktu ze swoimi dziećmi.

Zasadniczo objawy depresji poporodowej u mężczyzn są związane ze zwiększoną odpowiedzialnością, związaną z zapewnieniem dziecku dobrego życia i udzieleniem emocjonalnego wsparcia żonie. Zatem mężczyzna z objawami depresji poporodowej powinien również skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby rozpocząć odpowiednie leczenie. Zobacz, jak należy leczyć depresję poporodową.

Przyczyny depresji poporodowej

Depresja poporodowa nie ma konkretnej przyczyny, ale niektóre czynniki mogą sprzyjać jej występowaniu, takie jak poprzednia depresja, stres podczas ciąży, brak planowania ciąży, niski wiek matki, problemy w związkach, przemoc domowa i warunki społeczno-ekonomiczne. ekonomia.

Ponadto brak wsparcia ze strony rodziny, izolacja, niepokój, brak snu i uzależnienie od alkoholu lub innych narkotyków mogą również prowadzić do depresji poporodowej.