10 Główne przyczyny bólu u ludzi i co robić

Ból u ludzi może wystąpić z powodu chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, z powodu powtarzających się ruchów, jak w przypadku zapalenia ścięgien i zapalenia pochewki ścięgna. Pomimo faktu, że może to wskazywać na poważne choroby, ból u ludzi można łatwo leczyć poprzez fizjoterapię lub leki przeciwzapalne, kortykosteroidy lub leki immunosupresyjne, zgodnie z zaleceniami medycznymi..

Bólowi temu zwykle towarzyszą trudności w wykonywaniu prostych ruchów, takich jak na przykład zabranie naczynia z wodą. Gdy ból utrzymuje się, nawet w spoczynku, zaleca się udanie się na pogotowie lub pomoc ortopedzie w celu przeprowadzenia niezbędnych testów w celu zdiagnozowania problemu i rozpoczęcia najlepszego leczenia..

10 głównych przyczyn bólu u dzieci to:

1. Zapalenie stawów

Zapalenie stawów jest główną przyczyną bólu rąk i odpowiada stanowi zapalnemu stawów, który powoduje stały ból, sztywność i trudności w poruszaniu stawem. Uraz ten może wpływać zarówno na ruchy dłoni, jak i palców, powodując ból i utrudniając wykonywanie prostych ruchów, takich jak pisanie lub branie czegoś..

Co robić: W przypadku zapalenia stawów najbardziej wskazana jest pomoc ortopedzie w potwierdzeniu diagnozy i rozpoczęciu leczenia, co zwykle ma miejsce przy fizjoterapii i stosowaniu leków przeciwzapalnych w celu złagodzenia bólu. Dowiedz się więcej o tym, co, objawy i jak leczyć zapalenie stawów.

2. Zespół tuneli karpackich

Zespół cieśni nadgarstka występuje w zawodach wymagających ciągłego używania rąk, takich jak zabawki i programistów, i charakteryzuje się uciskiem nerwu, który przechodzi przez dłoń i iryguje dłoń, powodując ból i łagodny ból w palce dłoni. Więcej o zespole cieśni nadgarstka.

Co robić: Leczenie zespołu cieśni nadgarstka należy rozpocząć po pojawieniu się pierwszych objawów, aby zapobiec rozwojowi zespołu i przezwyciężyć poważne problemy. Leczenie tunelu nadgarstka odbywa się za pomocą fizjoterapii, ale w poważniejszych przypadkach można zalecić operację. Zobacz niektóre ćwiczenia w celu złagodzenia bólu na poniższym filmie:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Jak złagodzić ból

3. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgien jest stanem zapalnym ścięgien dłoni spowodowanym powtarzającymi się wysiłkami, powodującymi obrzęk, pieczenie i pieczenie w dłoniach, w tym wykonywanie małych ruchów. Zapalenie ścięgna występuje u osób, które zawsze wykonują ten sam ruch, takich jak klienci, kuchenki i ludzie, którzy piszą na klawiaturze przez długi czas.

Co robić: Kiedy zauważysz objawy zapalenia ścięgien, ważne jest, aby przestać wykonywać tę czynność na chwilę, aby uniknąć poważniejszych obrażeń i pomóc traumatologowi, ponieważ ogólna osoba otrzymuje spożycie leków przeciwzapalnych w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Ponadto możliwe jest umieszczenie zimnych firm w dotkniętym obszarze w celu złagodzenia objawów. Jak leczyć zapalenie ścięgien.

4. Złamanie

Po złamaniu ręki kładę palec na ludziach uprawiających sporty takie jak piłka ręczna, siatkówka czy boks, ale może się to również zdarzyć z powodu wypadków, uderzeń lub upadków. Ten rodzaj złamania charakteryzuje się zmianą koloru skóry, bólem w dotkniętym obszarze i obrzękiem, dlatego trudno jest wykonać ruch, gdy ręka, palec są złamane. Dowiedz się więcej o rodzajach złamań i objawów.

Co robić: Zaleca się wykonanie płyty rentgenowskiej, aby potwierdzić złamanie, oprócz unieruchomienia dotkniętego regionu, aby uniknąć jego użycia i pogorszenia. Oprócz tego lekarz może wskazać stosowanie niektórych leków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol. W zależności od zakresu i ciężkości złamania można zalecić fizjoterapię w celu przywrócenia sprawności ruchowej..

5. Upuść

Kropla jest chorobą charakteryzującą się nagromadzeniem kwasu moczowego we krwi, powodując obrzęk i trudności w poruszaniu dotkniętego stawu. Są to najczęstsze objawy, które pojawiają się na poziomie grubego palca, jednak kropla może być również obecna w dłoniach, pozostawiając palce z pasmami i bólem.

Co robić: Diagnozę stawia reumatolog, zwykle potwierdzenie badań laboratoryjnych, które wskazują na stężenie kwasu moczowego we krwi i orinie. Regularnie wskazanym leczeniem dny moczanowej jest stosowanie leków łagodzących ból i obrzęk, takich jak allopurynol, a także utrzymanie diety o niskiej zawartości kwasu moczowego, jak wyjaśniono na poniższym filmie:

Jak uzyskać wysoki poziom kwasu moczowego poprzez jedzenie

6. Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która charakteryzuje się bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem, sztywnością i trudnościami w poruszaniu dotkniętych stawów przez co najmniej 1 godzinę po przebudzeniu.

Co robić: Reumatologowi należy pomóc we wskazaniu prawidłowej diagnozy, którą zwykle przeprowadza się na podstawie obserwacji objawów i badań laboratoryjnych. Na podstawie potwierdzenia diagnozy lekarz będzie w stanie wskazać stosowanie leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych. Ponadto zaleca się wykonywanie fizjoterapii i stosowanie diety bogatej w produkty przeciwzapalne, takie jak tuńczyk, łosoś i pomarańcza.

7. Toczeń

Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która może powodować obrzęk skóry, oczu, mózgu, serca, płuc i stawów, podobnie jak ręce. Dowiedz się więcej o objawach tocznia.

Co robić: Leczenie odbywa się pod nadzorem reumatologa i, ogólnie mówiąc, oprócz fizjoterapii stosuje się leki przeciwzapalne w celu łagodzenia bólu i obrzęków, a także leki immunosupresyjne.

8. Tenosinovitis

Zapalenie pochewki ścięgna odpowiada zapaleniu ścięgna i tkanki otaczającej grupę ścięgien, powodując ból i uczucie osłabienia mięśni, co może utrudnić poddanie lokatorowi przedmiotu takiego jak wazon, na przykład, jeśli stanie się bolesny. Zapalenie pochewki ścięgna może być spowodowane udarem, zmianami w układzie odpornościowym, infekcjami i zmianami hormonalnymi.

Co robić: W przypadku zapalenia pochewki ścięgna ważne jest utrzymanie chorego stawu w spoczynku, unikając jakiegokolwiek ruchu, który wykorzystuje ten staw. Ponadto można wskazać stosowanie leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów oraz wykonywanie sesji fizjoterapii, aby szybsze odzyskiwanie stawów..

9. Zespół Raynauda

Zespół Raynauda charakteryzuje się zmianą krążenia w wyniku narażenia na zimno lub nagłe zmiany emocjonalne, pozostawiając palce białych i zimnych palców, powodując uczucie pulsującego i bolesnego bólu. Więcej o zespole Raynauda.

Co robić: Aby złagodzić objawy, możesz ogrzać razem palce stymulując krążenie. Jeśli jednak zacznę oscylować, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby zapobiec ewolucji wykresu martwicy, ponieważ konieczne jest amputowanie palca.

10. Umowa Dupuytrena

W przykurczu Dupuytrena osoba ma trudności z całkowitym otwarciem dłoni, co powoduje ból dłoni i uczucie, że „ręka” trzyma palec. Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej dotknie to mężczyzn w wieku powyżej 50 lat, dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie, aby zapobiec pogorszeniu się przykurczu i może być trudniej otworzyć palce..

Co robić: Jeśli zaleca się udanie się do lekarza, zdiagnozuje chorobę na podstawie objawów, bez konieczności przeprowadzania określonych testów. Jednak w trakcie leczenia, najbardziej wskazanego do fizjoterapii, lekarz może wskazać zastrzyk kolagenu lub zabieg chirurgiczny w celu wyeliminowania przykurczu dłoni.

Pomagając lekarzowi

Ważne jest, aby udać się do lekarza, gdy ból w rękach jest utrzymujący się, pacjent nagle pojawia się bez konieczności wykonywania wysiłku rękami. Po zidentyfikowaniu przyczyny lekarz może wskazać stosowanie leków w celu złagodzenia bólu i obrzęku, oprócz fizjoterapii i reszty dłoni.