Refleksologia w celu poprawy snu dziecka

Refleksologia w celu poprawy snu dziecka jest prostym sposobem na uspokojenie niespokojnego dziecka i pomoc mu w zaśnięciu. Należy to zrobić, gdy dziecko jest zrelaksowane, ciepłe, czyste i wygodne, na przykład pod koniec dnia po kąpieli, na przykład.

Aby rozpocząć masaż refleksologiczny, połóż dziecko na wygodnej powierzchni, w cichym i cichym otoczeniu o temperaturze około 21ºC. Światło powinno mieć średnią intensywność, zawsze utrzymując kontakt wzrokowy z dzieckiem rozmawiającym z nim słodkim głosem i niskim tonem.

Masaż refleksologiczny krok po kroku

Zobacz tutaj kroki, które należy wykonać, aby poprawić sen dziecka podczas tego masażu.

Krok 1

Przytrzymaj prawą stopę dziecka, delikatnie naciskając mięsisty obszar jego kciuka, kciukiem symulując koła. Ten krok należy powtórzyć 2-3 razy tylko na prawej stopie.

Krok 2

Naciśnij kciukiem górną środkową część podeszwy obu stóp dziecka jednocześnie. Jest to punkt zwany splotem słonecznym, który znajduje się nieco poniżej podstawy kciuka i następnego palca. Naciśnij i zwolnij 3 razy.

Krok 3

Połóż palec na wewnętrznej stronie podeszwy dziecka i przesuń, naciskając punkt do punktu od pięty do czubka palca.

Pod koniec schematu kroki 1 i 3 należy powtórzyć na lewej stopie.

Jeśli nawet podczas tego masażu dziecko ma trudności z zasypianiem lub budzi się wiele razy w nocy, może być chory lub nieprzyjemny z powodu narodzin pierwszych zębów. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak złagodzić ból związany z narodzinami zębów dziecka lub dowiedzieć się, jaki jest powód ich pobudzenia, aby zadziałała refleksologia lub inna metoda spania dziecka..

Zobacz, jak złagodzić ból narodzin dziecka dzięki refleksologii.