Sok z kapusty do walki z bólem kości

Sok z kapusty jest doskonałym domowym lekarstwem na ból kości, ponieważ jest bogaty w wapń, który oprócz wzmacniania kości pomaga zmniejszyć ból i szybciej leczyć złamania, a zatem jest szczególnie wskazany w przypadku zapalenia stawów, artroza, osteoporoza, reumatyzm i choroba Pageta, choroba, która osłabia kości i ułatwia złamania.

Ten domowy środek jest również idealny dla entuzjastów sportu i dzieci, które wciąż mają kości. Oto jak przygotować:

Składniki

• 2 jabłka
• 2 liście jarmużu
• sok z 1 pomarańczy lub 1 szklanki wody

Metoda przygotowania

Aby przygotować ten domowy środek, po prostu dobrze umyj wszystkie składniki i pokrój je na małe kawałki. Ważne jest, aby usunąć nasiona z jabłek, a następnie osobno dodać składniki do wirówki, aby zredukować je do soku.

Innym sposobem przygotowania jest ubicie wszystkich składników w mikserze lub blenderze. Sok należy spożywać co najmniej 2 razy dziennie.