Sok przeciwutleniający z marchwi i pietruszki
Sok z przeciwutleniaczy z marchwi i pietruszki jest doskonałym lekarstwem domowym, ponieważ marchew ma więcej beta-karotenu niż jakikolwiek inny owoc lub warzywo i jest doskonałym przeciwutleniaczem. Po zmieszaniu z natką pietruszki zapewnia sok bogaty w witaminy C i E, który jest świetny dla skóry.
Przepis na sok przeciwutleniający z marchwi i pietruszki
Składniki
- 3 marchewki;
- 4 gałęzie brokułów;
- 1 garść pietruszki;
Metoda przygotowania
Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo łatwe, wystarczy umyć wszystkie składniki i pokroić je na małe kawałki. Następnie należy je osobno dodać do wirówki, aby zredukować do soku i wymieszać w szklance.
Idealnym rozwiązaniem jest picie co najmniej 3 szklanek soku z marchwi i natki pietruszki co tydzień.
Ten sok, oprócz tego, że jest przeciwutleniaczem, zawiera składniki odżywcze, takie jak cynk, który wzmacnia naturalne mechanizmy obronne skóry i jest świetny dla kolagenu, dzięki czemu jest bardziej elastyczny i młody. Sprawdź także sok z przeciwutleniaczy morelowy, kolejną łatwą i praktyczną opcję utrzymania nienagannego zdrowia.
