Apteka i naturalne środki odchudzające

Aby szybko schudnąć, niezbędna jest praktyka regularnej aktywności fizycznej i zdrowa dieta oparta na naturalnych i nieprzetworzonych produktach spożywczych, ale mimo to w niektórych przypadkach lekarz może odczuwać potrzebę stosowania leków zwiększających metabolizm i spalanie tłuszcze, które zmniejszają wchłanianie tłuszczu w jelicie, zmniejszają apetyt lub walczą z zatrzymywaniem płynów, zwykle gdy nadwaga zagraża życiu i samopoczuciu pacjenta.

Do najlepszych rozwiązań na odchudzanie należą zielona herbata, chitosan, jagoda goji oraz leki Saxenda i Orlistat. Zobacz pełną listę poniżej i do czego służy każda z nich.

Leki, które tracą wagę

Niektóre leki, które można stosować w celu zmniejszenia masy ciała, sprzedawane w aptekach i muszą być przepisywane przez lekarza i stosowane zgodnie z jego zaleceniami:

1. Sibutramina

Sibutramina działa poprzez zmniejszenie głodu i przyspieszenie poczucia sytości do mózgu, pomagając kontrolować ilość spożywanego jedzenia. Tak więc ten lek może być stosowany jako pierwsze leczenie u osób z otyłością.

Lek ten nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią oraz w przypadku chorób serca, anoreksji, bulimii, stosowania leków zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa i leków przeciwdepresyjnych. Zobacz skutki uboczne Sibutramine.

• Jest idealny do: ludzie, którzy są na diecie, ale mają trudności z kontrolowaniem głodu i chcą jeść więcej tłustych lub słodkich potraw.
• Jak wziąć: ogólnie zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki rano na czczo, ale jeśli utrata masy ciała nie nastąpi po 4 tygodniach stosowania, należy skonsultować się z lekarzem w celu dostosowania dawki i ponownej oceny recepty.

2. Orlistat

Znany również jako Xenical, działa poprzez zapobieganie wchłanianiu tłuszczu w jelicie, co zmniejsza ilość spożywanych kalorii, pomagając w utracie wagi i kontroli wysokiego poziomu cholesterolu i otyłości..

Orlistat jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz osób z problemami z zaburzeniami wchłaniania jelitowego lub skłonnością do biegunki. Zobacz podsumowanie pełnej ulotki dołączonej do opakowania dla Orlistat.

• Jest idealny do: stosować w dni, w których posiłki są bogate w tłuszcz, na przykład w celu zmniejszenia ilości wchłoniętego tłuszczu i utrzymania wyników diety. Idealnie nie powinno się go stosować jako rozwiązania do codziennego jedzenia większej ilości tłustych potraw.
• Jak wziąć: zaleca się przyjmowanie 1 tabletki przed posiłkiem, aby zmniejszyć ilość tłuszczu wchłanianego w jedzeniu.

3. Saxenda

Saxenda to lek do wstrzykiwań, który można stosować wyłącznie na receptę. Działa w centrum głodu i sytości, powodując, że osoba ma mniej apetytu. Ponadto jednym z efektów leku jest zmiana smaku, która sprawia, że ​​jedzenie nie jest tak przyjemne.

Nie należy go jednak stosować u osób, które nie są uważane za otyłe, podczas ciąży lub u nastolatków, ponieważ działanie leku nie zostało wyjaśnione w tej grupie wiekowej. Zobacz pełną ulotkę dołączoną do Saxenda.

• Jest idealny do: osoby poddane monitorowaniu medycznemu i żywieniowemu w celu leczenia otyłości z BMI większym niż 30 kg / m2 lub BMI większym niż 27 kg / m2 i powiązanymi chorobami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca typu 2.
• Jak wziąć: 1 zastrzyk Saxenda dziennie zwykle wystarcza, aby uzyskać zmniejszenie masy ciała o 10% w ciągu 1 miesiąca. Dawka może być stopniowo zwiększana, jeśli lekarz zaleci.

4. Chlorowodorek lorkaseriny - Belviq

Belviq jest lekiem przeciw otyłości, który działa na poziom serotoniny w mózgu, zmniejszając apetyt i zwiększając sytość, z niewielkimi efektami ubocznymi. Przy zmniejszonym apetycie można jeść mniej jedzenia, tracąc na wadze. Zobacz ulotkę tego środka na: Belviq.

• Jest idealny do: osoby na diecie, które muszą zmniejszyć apetyt, aby uniknąć spożywania żywności o dużej ilości kalorii i szybko schudnąć. Można go jednak stosować wyłącznie na receptę.
• Jak wziąć: weź 2 tabletki dziennie, jedną na lunch i jedną na obiad.

Naturalne środki odchudzające

Najlepsze naturalne środki na odchudzanie oparte są na ziołach i naturalnych produktach poprawiających funkcjonowanie organizmu, takich jak:

1. Zielona herbata

Ma właściwości przyspieszające metabolizm i sprzyjające spalaniu tłuszczu. Można go spożywać w kapsułkach lub w postaci herbaty.

Powinieneś spożywać od 3 do 4 filiżanek herbaty dziennie lub wziąć 2 kapsułki rano i po południu, ale jest to przeciwwskazane dla osób z wrażliwością na kofeinę lub problemy z sercem.

2. MaxBurn

Suplement wykonany z zielonej herbaty i açaí ma moc zwiększania metabolizmu i zmniejszania apetytu. Kapsułkę należy wziąć przed lunchem i kolacją, ale ważne jest, aby pamiętać, że sprzedaż tego leku była zabroniona przez Anvisa.

3. Chitosan

Chitozan jest wytwarzany z włókien obecnych w szkielecie owoców morza, zwiększa sytość i zmniejsza wchłanianie tłuszczu w jelicie. Powinieneś wziąć 2 kapsułki przed obiadem i kolacją, ale jest to przeciwwskazane dla osób uczulonych na owoce morza.

4. Jagoda Goji w kapsułkach

Ten lek jest wytwarzany ze świeżych owoców i działa na organizm jako przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny. Powinieneś wziąć 1 kapsułkę przed lunchem i kolacją.

Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż naturalne, te środki są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dzieci i osób z wysokim ciśnieniem krwi lub problemami z sercem, i idealnie powinny być przepisywane przez lekarza lub dietetyka..

Strona główna zadośćuczynienie za utratę wagi

Domowe środki na odchudzanie są łatwiejszymi i bezpieczniejszymi opcjami do zastosowania w diecie, szczególnie dla osób cierpiących na otyłość. Do głównych należą:

1. Woda z bakłażana

Aby przygotować, musisz pokroić 1 bakłażan w kostkę i zanurzyć go w 1 litrze wody przez noc. Rano powinieneś ubić wszystko w blenderze, aby spożywać przez cały dzień, bez dodawania cukru.

2. Imbirowa woda

Powinieneś dodać 4 do 5 plasterków lub 2 łyżki skórki imbiru w 1 litrze wody z lodem, pijąc mieszaninę przez cały dzień. Aby uzyskać najlepsze wyniki, imbir należy zmieniać codziennie.

3. Diuretyczna herbata ziołowa

Aby przygotować tę herbatę, dodaj 10 g karczocha, makreli, bzu czarnego, liścia laurowego i anyżu w 1 litrze wrzącej wody. Wyłącz ogrzewanie i przykryj patelnię, pozwalając jej odpocząć przez 5 minut. Pij herbatę przez cały dzień i obserwuj zabieg przez 2 tygodnie.

Oprócz znajomości środków zaradczych należy pamiętać, że wszystkie te leki przynoszą więcej rezultatów w połączeniu ze zdrowym jedzeniem i regularną aktywnością fizyczną..

Jak schudnąć bez leku

Kontrolowanie indeksu glikemicznego żywności to świetny sposób na utratę wagi bez konieczności przyjmowania leków i bez odczuwania głodu. Dietetyczka Tatiana Zanin wyjaśnia, co to jest, jak kontrolować indeks glikemiczny w tym lekkim i humorystycznym wideo:

Jak schudnąć bez przyjmowania leków