Strona główna zadośćuczynienie za zatrzymanie płynów

Herbaty same w sobie już zwiększają produkcję moczu, a zatem każdy może pomóc w walce z zatrzymywaniem płynów, zwalczaniem obrzęku ciała. Jednak niektóre rośliny lecznicze stosowane w postaci herbaty mają doskonały efekt odwadniający, takie jak na przykład koper włoski, makrela lub rozmaryn.

Jednak każda herbata, stosowana dłużej niż przez 1 tydzień, powinna być wskazana przez lekarza, ponieważ niektóre, szczególnie te drenujące, mogą powodować zmiany w bilansie minerałów, co może mieć wpływ na zdrowie. Zobacz inne naturalne sposoby zwalczania retencji płynów. 

1. Herbata z kopru włoskiego 

Świetnym domowym lekarstwem na zakończenie zatrzymywania płynów jest herbata z kopru włoskiego, ponieważ zawiera substancje, które pomagają wyeliminować nadmiar płynów w komórkach przez mocz.

Składniki

• 1 łyżka kopru włoskiego
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Umieść składniki na patelni i gotuj przez 5 minut. Następnie przykryj, ostudź i odcedź. Pij herbatę 3 razy dziennie między posiłkami. Mieszankę można słodzić 1 łyżką miodu.

Herbata z kopru włoskiego jest również doskonałą opcją dla osób cierpiących na zaparcia i nadmiar gazu jelitowego, ponieważ roślina ma właściwości mimowolne skurcze jelita, ułatwiając jego funkcjonowanie i eliminując kał.

2. Herbata ze skrzypu polnego

Innym dobrym domowym lekarstwem na zatrzymywanie wody, charakteryzującym się obrzękiem ciała, jest picie herbaty ze skrzypu polnego, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości moczopędne, które sprzyjają wytwarzaniu moczu, eliminując nadmiar płynów z organizmu..

Składniki

• 1 łyżka makreli
• 1 szklanka wrzącej wody

Metoda przygotowania

Dodaj makrelę do wrzącej wody i odstaw na 10 minut, odpowiednio przykryta. Następnie przefiltruj i wypij. Dziennie można wziąć do 3 filiżanek herbaty ze skrzypu polnego.

Skrzyp nie powinien być spożywany dłużej niż 7 dni, zarówno w czasie ciąży, jak i w przypadku niewydolności serca lub nerek.

3. Herbata rozmarynowa

Rozmaryn to kolejna roślina o doskonałych właściwościach moczopędnych, którą można wykorzystać do zmniejszenia zatrzymywania płynów w organizmie. Należy tego jednak unikać u dzieci, kobiet w ciąży i mężczyzn z problemami prostaty..

Składniki

• 3 łyżki suszonych liści rozmarynu
• 1 szklanka wrzącej wody

Metoda przygotowania

Umieść liście w filiżance z wrzącą wodą i poczekaj 5–10 minut. Następnie odfiltruj preparat i skonsumuj. Tej herbaty można używać od 2 do 3 razy dziennie.

U niektórych osób rozmaryn może powodować podrażnienie żołądka, gdy jest spożywany w nadmiarze, dlatego też należy go unikać u osób z problemami żołądkowo-jelitowymi..

Aby zwiększyć działanie domowego środka zaradczego, ważne jest również zmniejszenie spożycia soli i regularna aktywność fizyczna, na przykład chodzenie. Zobacz inne wskazówki od naszego dietetyka:

Pokarm w walce z obrzękiem i zatrzymaniem płynów