Strona główna zadośćuczynienie za wzmocnienie serca

Dobrym domowym lekarstwem na wzmocnienie serca, zapobieganie i leczenie chorób serca jest herbata ze skórki cytrynowej, ponieważ jest bogata w olejek eteryczny, d-limonen, pineny i gamma-terpinen, które mają działanie przeciwutleniające, będąc w stanie zapobiegać odkładanie się cholesterolu LDL, zwanego złym cholesterolem, w naczyniach krwionośnych, co może powodować miażdżycę naczyń i inne problemy sercowo-naczyniowe.

Jednak, aby uniknąć tego rodzaju poważnych chorób, oprócz tej herbaty ważne jest również przestrzeganie zbilansowanej diety o niskiej zawartości tłuszczu, a także wykonywanie ćwiczeń co najmniej 3 razy w tygodniu..

Składniki

• Skórka z 1 cytryny
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Umieść skórkę z cytryny na patelni z wodą i gotuj przez 5 minut. Następnie przykryj i pozwól ostygnąć. Odcedzić, osłodzić miodem i wypić następnie. Pij 2 filiżanki tej herbaty dziennie, aby w pełni wykorzystać jej zalety, ale uwaga, ten domowy środek, mimo że jest świetnym suplementem terapeutycznym, nie wyklucza konieczności przyjmowania leków przepisanych przez kardiologa, ani zbilansowanej diety i regularnej praktyki ćwiczenia fizyczne.