Domowe lekarstwo na przyspieszenie metabolizmu

Doskonałym domowym lekarstwem na przyspieszenie metabolizmu jest ta witamina owocowa z herbatą mate, ponieważ herbata mate zawiera kofeinę, która zapewnia energię ciału, stymulując i przyspieszając metabolizm.

Ta witamina owocowa z herbatą mate jest świetną przekąską dla tych, którzy chcą schudnąć, a także dla studentów i sportowców o dużej konkurencji, ponieważ oprócz przyspieszenia metabolizmu ma witaminy, minerały i błonnik, które są bardzo ważne, aby spalić tłuszcz i ułatwić rozwój masy mięśniowej.

Składniki

50 ml herbaty sojowej
½ jabłko
½ papaja
1 srebrny banan
50 ml mleka sojowego

Metoda przygotowania

Ubij wszystko w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszankę, a następnie wypij. Tę witaminę można przyjmować codziennie.

Oprócz tego domowego środka, aby przyspieszyć metabolizm, ważne jest również regularne ćwiczenia fizyczne, picie około 2 litrów wody dziennie, nie palić i nie spożywać przetworzonej żywności, ponieważ zawierają substancje chemiczne, takie jak barwniki i konserwanty.

Zobacz inne sposoby na przyspieszenie metabolizmu w:

Pokarmy przyspieszające metabolizm
Jak zwiększyć metabolizm