Jak stosować imbir na mdłości
Używanie herbaty imbirowej lub nawet imbiru do żucia może znacznie złagodzić nudności. Imbir jest rośliną leczniczą o właściwościach przeciwwymiotnych w celu łagodzenia nudności i wymiotów.
Inną alternatywą jest zjedzenie małego kawałka korzenia imbiru, gdy jesteś mdły. Nudności mogą być wywoływane przez problemy emocjonalne, takie jak lęk, ale mogą być również związane z niektórymi chorobami, takimi jak infekcja jelit, dlatego ważne jest przestrzeganie ograniczeń organizmu i unikanie spożywania pokarmów trudnych do strawienia i picia małych łyki lodowatej wody w celu złagodzenia dyskomfortu. Inne naturalne opcje leczenia mdłości, szczególnie w czasie ciąży, to sok ananasowy i popsicles cytryny. Dowiedz się więcej o domowych środkach zaradczych na chorobę morską podczas ciąży.
1. Herbata imbirowa
Imbirowa herbata jest łatwa w przygotowaniu i ma wiele zalet, zwłaszcza jeśli chodzi o walkę z nudnościami.
Składniki
- 1 g korzenia imbiru
- 1 szklanka wody
Metoda przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez 5 do 10 minut pod przykryciem. Odcedź i weź, gdy jest ciepło. Pij 1 szklankę herbaty imbirowej 3 razy dziennie.
2. Herbata imbirowa z cytryną
Imbir i herbata cytrynowa nie tylko łagodzą objawy mdłości, ale także wzmacniają układ odpornościowy.
Składniki
- 1 plasterek imbiru
- 1 cytryna
- 1 szklanka wody
Metoda przygotowania
Umieść imbir na patelni z wrzącą wodą i pozostaw na 5 minut. Odcedź, wyciśnij sok z cytryny i pij, gdy jest ciepły.
Bardzo dobrym i skutecznym domowym lekarstwem na nudności, który nie ma przeciwwskazań, może być sok z melona z bardzo zimnym imbirem. Zimne lub mrożone produkty doskonale nadają się do leczenia ciągłych nudności, a także w czasie ciąży.
3. Sok z melona z imbirem
Składniki
- 1/2 melona
- 2 centymetry imbiru
Metoda przygotowania
Aby przygotować ten sok z melona z imbirem na nudności, usuń skórkę z pół melona i przejdź przez wirówkę, dodając obrany imbir. Jeśli wolisz bardziej rozcieńczony napój, dodaj bardzo zimną gazowaną wodę.
Ta mieszanka może być przydatna dla kobiet w ciąży, które cierpią na poranne nudności.
4. Sok pomarańczowy z imbirem
Sok pomarańczowy z imbirem jest również dobrą opcją i zawiera witaminy A i C, minerały takie jak wapń, potas, żelazo i jod, a stewia ma właściwości trawienne, które pomagają złagodzić nudności.
Składniki
- 1 pomarańcza
- 100 ml wody
- 1 szczypta sproszkowanego imbiru
- 2 krople naturalnej substancji słodzącej stewii
Metoda przygotowania
Wyciśnij pomarańczę, dodaj wodę i imbir i wymieszaj łyżką. Następnie włóż stewię, dobrze wymieszaj i weź następny.
5. Sok marchewkowy z imbirem
Składniki
- 4 marchewki
- ½ szklanki imbirowej herbaty
- 2 szklanki wody
Metoda przygotowania
Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo łatwe, wystarczy umyć, obrać i pokroić marchewkę w małe kostki i dodać razem z imbirem i wodą w blenderze. Po dobrym pobiciu sok jest gotowy do wypicia. Osoba z nudnościami powinna pić co najmniej 1 szklankę tego soku dziennie.
Innym doskonałym lekarstwem na nudności w domu są mrożone potrawy, więc lody, owoce w puszkach, budyń, mleczny koktajl, żelatyna, a nawet zimny sok z cytryny stanowią doskonałą alternatywę dla powstrzymania nudności, ale mogą nie być dobre. alternatywa dla tych, którzy chcą schudnąć lub nie przytyć, ponieważ ogólnie te potrawy są bardzo słodkie, z wyjątkiem żelatyny i soku z cytryny.
