Herbaty na ból gardła

Świetną herbatą łagodzącą ból gardła i ból gardła jest herbata ananasowa, która jest bogata w witaminę C i pomaga wzmocnić układ odpornościowy i może być spożywana do 3 razy dziennie. Herbata babkowa i imbirowa z miodem to również opcje herbaty, które można zastosować w celu złagodzenia objawów bólu gardła.

Oprócz picia herbaty, w okresie podrażnienia gardła, z uczuciem drapania, ważne jest, aby gardło było zawsze dobrze nawodnione i dlatego należy pić małe łyki wody przez cały dzień, ponieważ to również pomaga w regeneracji organizmu i pomaga zwalczyć ten dyskomfort oraz zmniejsza suchy i drażniący kaszel. Zobacz, jak przygotować herbatę ziołową na ból gardła.

1. Herbata ananasowa z miodem

Ananas to owoc bogaty w witaminę C, który wzmacnia układ odpornościowy, walczy z wieloma chorobami, zwłaszcza wirusowymi, doskonale nadaje się do leczenia bólu gardła spowodowanego grypą, przeziębieniem lub do zmuszania głosu podczas prezentacji, pokazów lub klasa, na przykład.

Składniki

• 2 plastry ananasa (ze skórką);
• ½ litra wody;
• Miód do smaku.

Metoda przygotowania

Umieść 500 ml wody na patelni i dodaj 2 plastry ananasa (ze skórką), pozwalając gotować przez 5 minut. Następnie usuń herbatę z ognia, przykryj patelnię, pozwól jej się rozgrzać i odcedź. Tę herbatę ananasową należy pić kilka razy dziennie, wciąż ciepłą i słodzoną odrobiną miodu, aby herbata była bardziej lepka i pomagała nawilżyć gardło.

2. Herbata szałwiowa z solą

Innym doskonałym lekarstwem na ból gardła jest płukanie ciepłą herbatą szałwiową z solą morską.

Ból gardła szybko ustępuje, ponieważ szałwia ma właściwości ściągające, które tymczasowo łagodzą ból, a sól morska ma właściwości antyseptyczne, które pomagają w regeneracji zapalnej tkanki.

Składniki

• 2 łyżeczki suchej szałwii;
• ½ łyżeczki soli morskiej;
• 250 ml wody.

Metoda przygotowania

Wystarczy wlać wrzącą wodę na szałwę i przykryć pojemnik, pozostawiając mieszaninę do zaparzenia przez 10 minut. Po ustalonym czasie należy odcedzić herbatę i dodać sól morską. Osoba z bólem gardła powinna płukać gardło ciepłym roztworem co najmniej dwa razy dziennie.

3. Herbata bananowa z propolisem

Babka ma działanie antybiotyczne i przeciwzapalne i jest przydatna w walce z oznakami i objawami stanu zapalnego w gardle, a po podgrzaniu jej działanie jest jeszcze lepsze, ponieważ łagodzi podrażnienie gardła.

Składniki:

• 30 g liści babki lancetowatej;
• 1 litr wody;
• 10 kropli propolisu.

Przygotowanie:

Aby przygotować herbatę, zagotuj wodę, dodaj liście babki i odstaw na 10 minut. Poczekaj na ogrzanie, odcedź i dodaj 10 kropli propolisu, a następnie należy płukać gardło 3 do 5 razy dziennie. Odkryj inne zalety herbaty babki lancetowatej.

4. Herbata eukaliptusowa

Eukaliptus jest naturalnym środkiem antyseptycznym i pomaga organizmowi zwalczać mikroorganizmy, które mogą powodować ból gardła.

Składniki:

• 10 liści eukaliptusa;
• 1 litr wody.

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście eukaliptusa. Poczekaj, aż nieco ostygnie i wdychaj parę, która wydobywa się z tej herbaty co najmniej 2 razy dziennie przez 15 minut.

5. Imbirowa herbata z miodem

Imbir jest rośliną leczniczą o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, dlatego jest szeroko stosowany w leczeniu bólu gardła. Podobnie miód jest produktem przeciwzapalnym, który pomaga zwalczać mikroorganizmy, które mogą powodować stany zapalne w gardle.

Składniki

• 1 cm imbiru;
• 1 szklanka wody;
• 1 łyżka miodu.

Metoda przygotowania

Włóż imbir na patelnię z wodą i gotuj przez 3 minuty. Po ugotowaniu przykryj patelnię i poczekaj, aż herbata ostygnie. Po ogrzaniu odcedź wodę, osłódź ją miodem i pij 3 do 4 razy dziennie. Zobacz, jak przygotować inne przepisy na herbatę imbirową.

Inne wskazówki dotyczące walki z bólem gardła

Inną opcją w leczeniu bólu gardła jest zjedzenie kwadratu ciemnej czekolady w tym samym czasie co 1 liść mięty, ponieważ ta mieszanka pomaga nasmarować gardło, eliminując dyskomfort.

Czekolada powinna zawierać ponad 70% kakao, ponieważ zawiera więcej flawonoidów, które pomagają zwalczyć ból gardła. Możesz również przygotować koktajl owocowy, pobijając 1 kwadrat tej samej 70% czekolady, z 1/4 szklanki mleka i 1 banana, ponieważ ta witamina łagodzi ból gardła.

Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać bardziej naturalne strategie na ból gardła:

UTWÓRZ BÓL W GÓRĘ przy pomocy niesamowitych naturalnych środków