3 Strona główna zadośćuczynienie za zakończenie obrzęku

Mniszek lekarski, zielona herbata lub skórzany kapelusz to niektóre rośliny lecznicze o właściwościach moczopędnych, które można stosować do przygotowywania herbat, które zwiększają produkcję moczu i zmniejszają zatrzymywanie wody, zmniejszając w ten sposób obrzęk ciała..

Jednak oprócz tych herbat ważne jest również picie od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, regularne ćwiczenia i zwiększanie spożycia pokarmów bogatych w wodę, takich jak arbuz, melon lub ogórek, na przykład, które znacznie pomagają zmniejszyć obrzęk całego ciała, a nawet kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi. Więcej wskazówek na temat tego filmu:

Pokarm w walce z obrzękiem i zatrzymaniem płynów

1. Herbata z mniszka lekarskiego

Herbata z mniszka lekarskiego ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne i należy ją przygotować w następujący sposób:

Składniki:

• 15 g mniszka lekarskiego;
• 250 ml wrzącej wody.

Przygotowanie:

Umieść 15 g mniszka lekarskiego w szklance wrzącej wody i odstaw na 5 minut. Odcedź i od razu weź.

Tę herbatę należy przyjmować 2–3 razy dziennie.

2. Zielona herbata

Zielona herbata oprócz silnych właściwości moczopędnych, które pomagają wyeliminować zatrzymywanie płynów, doskonale nadaje się również do odchudzania i poprawy krążenia krwi.  

Składniki:

• 1 łyżeczka zielonej herbaty;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Dodaj 1 łyżeczkę zielonej herbaty do szklanki wrzącej wody. Następnie przykryj, pozwól mu się rozgrzać, odcedź i wypij.

Zaleca się picie 1 szklanki tej herbaty 3 do 4 razy dziennie. 

3. Herbata w skórzanych kapeluszach

Herbata skórzana ma działanie moczopędne i oczyszczające, co pomaga wyeliminować toksyny i płyny gromadzące się w organizmie. 

Składniki:

• 20 g skórzanych prześcieradeł;
• 1 litr wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Umieść 20 g liści na patelni i dodaj 1 litr wrzącej wody. Następnie przykryj i pozwól ostygnąć, odcedź i wypij.

W razie potrzeby tę herbatę należy pić 3–4 razy dziennie.