Główne przyczyny bólu krzyża i leczenia

Ból na końcu Columny zwykle nie jest poważny i może być na przykład wynikiem złej postawy lub powtarzających się wysiłków, ale łatwo go rozwiązać za pomocą odpoczynku i lekkiego masażu w bolesnym obszarze. Jednak gdy ból jest intensywny i stały, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby ocenić objawy, jeśli postawiono diagnozę i w ten sposób można rozpocząć najlepsze leczenie..

Leczenie bólu pod koniec rozprzestrzeniania się można przerwać za pomocą środków zwiotczających mięśnie lub leków przeciwzapalnych, w zależności od rodzaju bólu i wskazówek medycznych, oprócz sesji fizjoterapii w celu wzmocnienia mięśni i złagodzenia objawów..

Ból na końcu jelita zwykle nie jest poważny i można go łatwo rozwiązać na przykład poprzez odpoczynek, sesje fizjoterapii i stosowanie leków przeciwzapalnych. Główne przyczyny bólu w dolnej części dźwięku:

1. Lędźwiowa

Lumbalgia odpowiada bólowi na końcu kolumny, który może towarzyszyć bólowi w nogach lub pośladkach, który może trwać krócej niż 1 miesiąc. Ból dolnej części pleców może być spowodowany złą postawą, siedzącym trybem życia, miejscową infekcją, a nawet guzem.

Jak leczyć: w przypadku bólu krzyża leczenie można zhakować za pomocą leków, takich jak środki zwiotczające mięśnie i leki przeciwzapalne, na przykład zawsze pod nadzorem lekarza. Fizjoterapię można również zalecić w celu wzmocnienia mięśni i zmniejszenia bólu. Obejrzyj następny film przedstawiający niektóre domowe strategie przeciwbólowe.

Jak złagodzić rozprzestrzeniający się ból

4. Postawa walizki

Postawa jest jedną z głównych przyczyn bólu na końcu kolumny, ponieważ nieprawidłowa postawa podczas siedzenia może na przykład powodować bardzo duży nacisk na nogi, powodując bolesną dolną część pleców.

Jak leczyć: W przypadku, gdy ból w części kolumny jest wynikiem walizki, możesz wstać z dnia, aby rozciągnąć się i wykonać lekki masaż w bolesnym obszarze. Ważne jest również, aby poprawić postawę, aby uniknąć większego bólu i pojawienia się innych problemów.

5. Przepuklina dysku

Przepuklina dysku ma miejsce, gdy dysk międzykręgowy sprzedaje się na swoim miejscu, co prowadzi do kompresji nerwów w regionie i powoduje ból w okolicy lędźwiowej. Oprócz bólu w dolnej części kolumny, może być trudne chodzenie i kucanie, osłabienie nóg, a nawet zmiana w funkcjonowaniu ciała z powodu ucisku miejscowych nerwów. Poznaj wszystkie główne objawy i jak zapobiegać przepuklinom dysku.

Jak leczyć: W przypadku przepukliny dysku ważne jest, aby pomóc ortopedowi w postawieniu diagnozy za pomocą oceny objawów i badań obrazowych, takich jak promienie X. Ponadto ważne jest, aby przeprowadzić sesje fizjoterapii w celu poprawy jakości zdrowia. życie persona. Zobacz niektóre ćwiczenia, które możesz wykonać.

6. Kamień nerkowy

Kamień nerkowy ma jako główny objaw ostry ból w dolnej części rozprzestrzeniania się, a dokładniej w okolicy bocznej, który powstaje z powodu obecności kamieni w nerkach, które powodują zapalenie i niedrożność przepływu moczu w drogach moczowych.

Jak leczyć: W przypadku pojawienia się charakterystycznych objawów kryzysu nerkowego ważne jest, aby skonsultować się z nefrologiem, aby można było przeprowadzić testy w celu sprawdzenia obecności kamieni i ich wielkości, aby ustalić najlepszy program leczenia. Jednak, aby uniknąć tworzenia się kamienia w nerkach, ważne jest, aby mieć zdrowe nawyki życiowe, zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia, a także pić co najmniej 2 litry wody poza dniem. Dowiedz się, co zrobić, aby złagodzić kolkę nerkową.

Kiedy musisz iść do lekarza?

Zaleca się udać się do lekarza, gdy ból na końcu kolumny jest intensywny, w kraju nawet w spoczynku i pojawiają się inne objawy:

• Ból nóg lub pośladków;
• Uczucie drętwienia lub rozprzestrzeniania się hormonu, nóg lub pośladków;
• Trudne do wykonywania ruchów, takich jak chodzenie, kucanie lub wstawanie;
• Brak powietrza.

Wizyta u lekarza jest ważna, aby mógł sprawdzić egzaminy, które pozwolą mu postawić diagnozę i tym samym szybciej rozpocząć leczenie, unikając postępu bólu i jego powikłań..