Kryzys astmy, co robić (pierwsza pomoc)

Aby złagodzić ataki astmy, ważne jest, aby osoba pozostała spokojna i znajdowała się w wygodnej pozycji oraz korzystała z inhalatora. Jednakże, gdy inhalatora nie ma w pobliżu, zaleca się uruchomienie pomocy medycznej, a osoba pozostaje spokojna i pozostaje w tej samej pozycji, dopóki oddech nie zostanie opanowany i nie pojawi się pomoc medyczna.

Aby zrobić właściwą pierwszą pomoc, zaleca się:

1. Uspokój osobę i pomóż jej usiąść w wygodnej pozycji;
2. Poproś osobę, aby pochyliła się lekko do przodu, ułożenie łokci spoczywających na oparciu krzesła, jeśli to możliwe, aby ułatwić oddychanie;
3. Sprawdź, czy dana osoba ma jakieś leki na astmę, lub pompuj i podaj lek. Zobacz, jak zastosować inhalator astmy;
4. Zadzwoń szybko do karetki pogotowia, dzwoniąc pod numer 192, jeśli dana osoba przestaje oddychać lub nie ma w pobliżu pompy. 

Jeśli osoba zemdleje i nie oddycha, należy rozpocząć masaż serca, aby utrzymać funkcjonowanie serca i pomóc uratować życie. Zobacz, jak prawidłowo wykonać masaż serca.

Ataki astmy można zidentyfikować za pomocą niektórych objawów, takich jak intensywne trudności w oddychaniu i fioletowe usta, których można uniknąć na przykład poprzez jedzenie.

Co robić, gdy petardy nie ma w pobliżu

W przypadkach, gdy w pobliżu nie ma inhalatora astmy, zaleca się pozostanie w tej samej pozycji do czasu przybycia pomocy medycznej, aby ciało nie zużywało szybko małej ilości tlenu wchodzącego do płuc.

Ponadto zaleca się poluzowanie odzieży, która może powodować utrudnienie oddychania, zachowanie spokoju i próba oddychania powoli, wdychanie przez nos i uwalnianie przez usta, dopóki nie pojawi się pomoc medyczna.

Jak zapobiec atakowi astmy

Aby uniknąć ataków astmy, ważne jest, aby określić, które czynniki pogarszają objawy, a następnie starać się ich unikać w ciągu dnia. Niektóre z najczęstszych czynników to zanieczyszczenia, alergie, zimne powietrze, kurz, silne zapachy lub dym. Zobacz inne podstawowe sztuczki, aby uniknąć kryzysów.

Ponadto na przykład sytuacje przeziębienia, grypy lub zapalenia zatok mogą również powodować pojawienie się bardziej intensywnych objawów astmy, ułatwiając kryzysy.

Dlatego konieczne jest kontynuowanie leczenia wskazanego przez lekarza, nawet jeśli objawy nie pojawiły się przez długi czas, ponieważ pomagają zapobiegać pojawianiu się nowych kryzysów. Dobrą wskazówką jest, aby zawsze mieć przy sobie dodatkową „bombinha”, nawet jeśli nie jest już potrzebna, aby można ją było wykorzystać w sytuacjach kryzysowych lub awaryjnych.

Co jeść

Atakom astmy można również zapobiec poprzez jedzenie, spożywając środki przeciwzapalne, które pomagają kontrolować zapalenie płuc i łagodzą objawy astmy. Sprawdź na poniższym filmie, jakie powinno być jedzenie na astmę:

Co jeść na astmę