Pokrzywa za to, co to jest i jak używać
Pokrzywa, znana również jako pokrzywa, pokrzywa lub pokrzywa, to roślina lecznicza bogata w witaminy i żelazo, która może być stosowana w leczeniu zapalenia stawów i reumatyzmu, na przykład ze względu na jego właściwości przeciwzapalne.
Naukowa nazwa pokrzywy to Urtica dioica i można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i na otwartych rynkach. Częściami odpowiednimi do spożycia pokrzywy są liście, które są zwykle używane do produkcji herbat, a korzenie zwykle znajdują się w postaci kapsułek.
Do czego służy Pokrzywa
Pokrzywa jest bogata w witaminy A, B1, B5, C, K, kwas foliowy, żelazo, wapń, potas i miedź, dlatego nadaje się do różnych sytuacji, takich jak:
- Pomaga w leczeniu reumatyzmu i zapalenia stawów;
- Stymuluje apetyt;
- Zmniejsza tłustość skóry, zapobiegając pojawieniu się trądziku;
- Pomaga w leczeniu zmęczenia intelektualnego i fizycznego;
- Zapobiega wypadaniu włosów i zwalcza łupież;
- Wzmacnia paznokcie;
- Pomaga w leczeniu zapalenia dróg moczowych;
- Może pomóc w leczeniu łagodnego przerostu prostaty, ale należy go spożywać z umiarem;
- Wspomaga uwalnianie sodu i mocznika z moczem, ze względu na jego właściwości moczopędne.
Tak więc właściwości pokrzywy obejmują działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, moczopędne, przeciwbólowe i pobudzające apetyt.
Herbata z pokrzywy
Herbata z pokrzywy jest wskazana, aby pomóc w leczeniu reumatyzmu, uniknąć zmęczenia i stymulować apetyt, i powinna być wytwarzana z suchych liści rośliny.
Aby zrobić herbatę z pokrzywy, 4 g suszonych liści pokrzywy należy umieścić w filiżance wrzącej wody na 10 minut, odcedzić i pić co najmniej 3 razy dziennie.
Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne pokrzywy
Spożycie pokrzywy powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza lub zielarza, ponieważ nadmierne spożycie pokrzywy może powodować alergie skórne, które są bardzo swędzące i mogą być dość niewygodne, a także zmiany w cyklu miesiączkowym, w przypadku kobiet, oraz w prostacie, w przypadku mężczyzn.
Ponadto pokrzywy nie należy spożywać, jeśli dana osoba ma obrzęk spowodowany chorobą serca lub ma upośledzoną czynność nerek, z powodu działania tej rośliny na nerki. Ponadto nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, ponieważ może na przykład powodować przedwczesne porody lub powodować aborcję.
