Do czego służy herbata Boldo i jak to zrobić

Herbata z borówek doskonale nadaje się do wspomagania czynności wątroby, jest przydatna po dniu przesady, nadmiernego spożycia alkoholu lub spożywania wielu tłustych potraw, ponieważ zawiera substancję zwaną laktonem, która pomaga w trawieniu spożytych tłuszczów. Tak więc głównymi zaletami boldo są:

1. Poprawia czynność wątroby;
2. Pomaga w trawieniu i funkcjonowaniu przewodu pokarmowego;
3. Zmniejsza zgagę;
4. Zmniejszone działanie napojów alkoholowych;
5. Pomoc w leczeniu zapalenia żołądka;
6. Pomoc w leczeniu problemów z woreczkiem żółciowym;
7. Łagodzenie objawów nietolerancji pokarmowej;
8. Zmniejszenie gazów;
9. Działa jako przeciwutleniacz, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne;
10. Ma działanie uspokajające;

Herbata Boldo pomaga również spuścić powietrze z brzucha i zwalczyć gazy, ponieważ jest doskonałym trawieniem, ale ważne jest, aby pić herbatę zaraz po jej przygotowaniu i nie dodawać cukru, ponieważ może to zakłócić proces trawienia.

Jak zrobić herbatę Boldo

Boldo ma właściwości przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe, moczopędne, oczyszczające, przeciwbólowe i antyseptyczne, dzięki czemu herbata jest skutecznym sposobem na posiadanie wszystkich właściwości boldo.

Przygotowanie herbaty boldo jest proste, polega na dodaniu liści rośliny do kubka z wrzącą wodą i pozostawieniu jej na kilka minut. Aby uzyskać efekty, zwykle zaleca się picie herbaty do 4 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza lub zielarza. Sprawdź niektóre przepisy z boldo.

Dowiedz się, jak sadzić Boldo

Boldo bardzo lubi słońce i dlatego zaleca się, aby zawsze przebywał w miejscu, w którym może złapać trochę słońca o każdej porze dnia. Mimo, że dostosowuje się do każdego klimatu w Brazylii, boldo nie lubi być zbyt zimno, ale nie wymaga wiele uwagi, ani ciągłego przycinania.

Na podwórku:

Aby sadzić na podwórku, wystarczy wyciągnąć gałązkę borówki czarnej z liśćmi i mały kawałek głównej gałęzi drzewa, wykopać dziurę o głębokości około 15 cm i umieścić tam, przykrytą ziemią. Liście powinny spaść, ale jeśli gałąź pozostanie zielona, ​​oznacza to, że boldo „podniesie” i zakwitnie.

W doniczce:

Możesz również sadzić borówkę w doniczce, o ile ma ona co najmniej 30 cm wysokości, ponieważ borówka rośnie dużo i może dorastać do ponad 1 metra wysokości, a do jej utrzymania potrzebna jest duża ilość gleby. Możliwe jest sadzenie w doniczce dokładnie w taki sam sposób jak w glebie, ale można również kupić sadzonkę boldo lub jej nasiona, aby zakopać w wilgotnej glebie.

Nie trzeba codziennie podlewać borówki czarnej, ale ilekroć wydaje Ci się, że gleba staje się zbyt sucha, ponieważ borówka potrzebuje trochę wilgoci na ziemi, aby rosnąć zdrowo.

Aby zebrać liście w celu przygotowania herbat i naparów, wystarczy wyciąć ostatnią część liści borówki i użyć ich jeszcze świeżych lub pozostawić do wyschnięcia na słońcu przez kilka dni. Po wyschnięciu liście należy zwinąć w gazetę lub umieścić w szklanym pojemniku, odpowiednio przykrytym.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Pomimo zalet boldo, spożywanie tej rośliny jest przeciwwskazane w przypadku niedrożności pęcherzyka żółciowego i podczas ciąży, szczególnie w pierwszych 3 miesiącach ciąży, ponieważ może to spowodować aborcję lub wady rozwojowe płodu.

Ponadto ważne jest, aby nie spożywać boldo w nadmiarze, ponieważ może powodować podrażnienie układu pokarmowego, ból głowy, nudności i wymioty, dlatego zaleca się spożywanie go pod nadzorem lekarza..