Chmiel

Chmiel jest rośliną leczniczą, znaną również jako Engatadeira, Pé-de-cock lub Northern Vine, szeroko stosowaną do produkcji piwa, ale która może być również stosowana do przygotowywania domowych środków do leczenia zaburzeń snu, na przykład.

Jego nazwa naukowa to Humulus Lupulus i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach.

Do czego służy chmiel?

Chmiel stosuje się w leczeniu zaburzeń pobudzenia, niepokoju i snu, a także działa przeciwskurczowo w przypadku skurczów menstruacyjnych.

Właściwości chmielu

Właściwości chmielu obejmują jego działanie uspokajające, przeciwskurczowe i dźwiękowe.

Jak korzystać z chmielu

Zużyte części chmielu to ich szyszki, podobne do kwiatów, do produkcji piwa lub herbat.

• Herbata: Umieść 1 łyżeczkę chmielu w filiżance wrzącej wody i odstaw na około 10 minut. Odcedź i wypij przed snem.

Skutki uboczne chmielu

Skutki uboczne chmielu obejmują senność i obniżone libido, gdy są spożywane w nadmiarze.

Przeciw wskazaniom chmielu

Chmiel jest przeciwwskazany podczas ciąży i karmienia piersią, a także u pacjentów z cukrzycą lub rakiem.