Główna » Wszystkie artykuły - Strona 1518

    Wszystkie artykuły - Strona 1518

    10 naturalnych diuretyków w walce z obrzękiem i zatrzymaniem płynów
    Niektóre diuretyki z naturalnymi składnikami aktywnymi można znaleźć w kapsułkach, takich jak Centella asiatica lub makrela, które służą do zwalczania zatrzymywania płynów, pomagając w spuszczaniu powietrza, a zatem są one...
    10 prostych wskazówek, jak nosić szpilki bez cierpienia
    Aby nosić piękny wysoki obcas bez bólu pleców, nóg i stóp, musisz być ostrożny przy zakupie. Idealnym rozwiązaniem jest wybór bardzo wygodnego buta na wysokim obcasie, który ma wyściełaną wkładkę...
    10 wskazówek na dobry sen
    Sen przywraca równowagę ciału, ponieważ stymuluje produkcję serotoniny, która jest hormonem odpowiedzialnym za odczuwanie przyjemności i który zapobiega gromadzeniu się kortyzolu, który jest hormonem odpowiedzialnym za stres. Zatem sen poprawia...
    10 wskazówek, jak nie przytyć w Boże Narodzenie
    W Boże Narodzenie i Sylwestra na stole zawsze jest dużo jedzenia, a zaraz potem kilka dodatkowych kilogramów.Aby uniknąć tej sytuacji, zapoznaj się z naszymi 10 wskazówkami dotyczącymi jedzenia i nieotłuszczania...
    10 wskazówek dotyczących radzenia sobie z menopauzą
    Menopauza jest fazą w życiu kobiety, która przynosi wiele nowych zmian w ciele, jednak istnieje 10 doskonałych wskazówek dotyczących radzenia sobie z menopauzą:Jedz pokarmy wzbogacone wapniem i witaminą D., jak...
    10 wskazówek, jak uniknąć najczęstszych chorób skóry w lecie
    W lecie pielęgnacja skóry musi zostać podwojona, ponieważ słońce i odwodnienie mogą przynieść wiele problemów, takich jak oparzenia, przedwczesne starzenie się, a nawet zwiększenie ryzyka raka.Tak więc, aby uniknąć chorób...
    10 wskazówek, aby zapobiec senności
    Niektóre osoby mają nawyki, które mogą obniżać jakość snu w nocy, powodować trudności z zasypianiem i powodować, że dużo śpią w ciągu dnia.Poniższa lista sugeruje 10 wskazówek, jak zapobiegać senności...
    10 wskazówek, jak wyeliminować cellulit
    Rozwiązaniem problemu walki z cellulitem jest przyjęcie zdrowego stylu życia, inwestowanie w dietę o niskim zużyciu cukru, tłuszczu i toksyn, a także regularne ćwiczenia fizyczne, które spalają tłuszcz, zużywają zgromadzoną...