Środki zaradcze i leczenie menopauzy

Leczenie menopauzy można przeprowadzić za pomocą leków hormonalnych, ale zawsze pod nadzorem lekarza, ponieważ dla niektórych kobiet terapia ta jest przeciwwskazana, jak ma to miejsce w przypadku raka piersi lub raka trzonu macicy, tocznia, porfirii lub epizodów zawału lub udar - udar.

Dla tych, którzy nie mają przeciwwskazań, hormonalna terapia zastępcza może być wskazana, ponieważ może zmniejszyć intensywność objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, drażliwość, osteoporoza, choroby sercowo-naczyniowe, suchość pochwy i niestabilność emocjonalna..

Środki na menopauzę

Ginekolog może zalecić stosowanie leków takich jak:

• Femoston: zawiera hormony Estradiol i Didrogesteron w swoim składzie. Zobacz, jak zabrać Femoston do resetowania hormonów żeńskich.
• Climene: zawiera hormony walerianianu estradiolu i progestyn w swoim składzie. Dowiedz się, kiedy stosować ten lek w Climene - lekarstwo na hormonalną terapię zastępczą.

Ponadto lekarz może wskazać leki przeciwdepresyjne i uspokajające, w zależności od nasilenia objawów.

To leczenie farmakologiczne można prowadzić przez 3 lub 6 miesięcy lub zgodnie z kryteriami lekarza i aby ocenić jego skuteczność, musi ponownie ocenić objawy, które kobieta przedstawia co miesiąc lub co 2 miesiące..

Naturalne leczenie menopauzy

Naturalne leczenie menopauzy można wykonać za pomocą ziołowych i homeopatycznych środków, które lekarz powinien przepisać.

Te naturalne środki są dobrym sposobem na znalezienie dobrego samopoczucia w okresie menopauzy, ale są przeciwwskazane dla każdego, kto przyjmuje leki hormonalne przepisane przez lekarza..

Jedzenie na menopauzę

W żywieniowym leczeniu menopauzy wskazane jest codzienne spożywanie pokarmów zawierających fitohormony, takie jak soja i ignam, ponieważ mają one małe stężenie tego samego hormonu, który wytwarzają jajniki, a zatem mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy..

Zaleca się spożywanie 60 g białka sojowego dziennie, aby miało to wpływ głównie na uderzenia gorąca występujące w okresie menopauzy.

Inne ważne wskazówki to:

• Zwiększ spożycie mleka i jego pochodnych w celu zwalczania osteoporozy;
• Pij dużo wody, aby zapobiec wysuszeniu skóry i włosów;
• Jedz lekkie posiłki, nie nieporęczne i zawsze jedz co 3 godziny;
• Ćwicz pewien rodzaj aktywności fizycznej, aby zapewnić uwalnianie endorfin do krwioobiegu, które promują dobre samopoczucie.

Zapoznaj się z kilkoma świetnymi naturalnymi strategiami łagodzenia objawów menopauzy w następującym filmie:

MENOPAUSE | Dieta łagodząca objawy