Dowiedz się, czym jest wczesna menopauza i jak ją leczyć

Wczesna lub przedwczesna menopauza jest spowodowana starzeniem się jajników przed czasem, wraz z utratą jaj u kobiet poniżej 40 roku życia, co powoduje problemy z płodnością i trudności w zajściu w ciążę u młodszych kobiet..

Na wczesnym etapie przedwczesne starzenie się jajników może być cichym problemem, który nie powoduje objawów, ponieważ kobieta może nadal mieć miesiączkę i nie wiedząc o tym, może zmierzać do wczesnej menopauzy. Jednak istnieje już test oceniający płodność, który młodsze kobiety mogą wykonać, aby ocenić ryzyko wystąpienia wczesnej menopauzy..

Objawy wczesnej menopauzy

Wczesna menopauza jest spowodowana niedoborem wytwarzania hormonu estrogenu w organizmie i powoduje objawy identyczne z objawami menopauzy przed 40 rokiem życia, takie jak:

• Nieregularne cykle miesiączkowe, z długimi przerwami lub całkowitym brakiem miesiączki;
• Niestabilność emocjonalna takie jak nagłe zmiany nastroju i drażliwość bez wyraźnej przyczyny;
• Zmniejszone libido i brak pożądania seksualnego;
• Nagłe fale upałów, które pojawiają się w dowolnym momencie, a nawet w chłodnych miejscach;
• Nadmiar potu, zwłaszcza w nocy;
• Suchość pochwy.

Do głównych przyczyn wczesnej menopauzy należą wiek, ponieważ występuje częściej między 35 a 40 rokiem życia, a także historia wczesnej niewydolności jajników w rodzinie, a pierwszym objawem, który się pojawia, jest nieregularna miesiączka lub brak miesiączki. Sprawdź więcej objawów i sposób postawienia diagnozy tutaj. 

Leczenie wczesnej menopauzy

Hormonalne leki zastępcze

Leczenie wczesnej menopauzy odbywa się poprzez hormonalne zabiegi zastępujące estrogeny, które służą nie tylko łagodzeniu objawów spowodowanych brakiem estrogenu w organizmie, ale także utrzymaniu masy kostnej i zapobieganiu wystąpieniu chorób, takich jak osteoporoza. Niektóre z nich to estradiol i progesteron w połączeniu z estrogenem. Sprawdź więcej środków wskazanych do zastąpienia hormonów, gdy jest to wskazane i jego konsekwencje. 

Alternatywne leczenie 

Aby zmniejszyć objawy wczesnej menopauzy, leczenie można zakończyć regularną aktywnością fizyczną i alternatywnymi metodami leczenia, takimi jak akupunktura, która pomaga przywrócić równowagę energii organizmu i objawom menopauzy. Zioła i rośliny lecznicze mogą być również bardzo pomocne, ponieważ zaleca się przyjmowanie herbaty jeżynowej lub aromaterapii z tą samą rośliną. 

Co jeść we wczesnej menopauzie

We wczesnej menopauzie zalecana jest dieta bogata na przykład w soję, orzechy i imbir oraz suplementy diety, takie jak lecytyna sojowa, zgodnie z zaleceniami lekarza. Ponadto należy unikać spożywania kofeiny, zielonej herbaty i czarnej herbaty oraz żywności bogatej w tłuszcze, ponieważ na tym etapie łatwiej jest przytyć.. 

Dowiedz się więcej wskazówek na temat jedzenia, które pomogą Ci zwalczyć objawy wczesnej menopauzy w tym filmie:

MENOPAUSE | Dieta łagodząca objawy

W przypadkach, gdy kobieta zamierza zajść w ciążę, w zależności od starzenia się jajników, można zastosować leczenie bezpłodności, takie jak zapłodnienie in vitro lub stymulacja jajników hormonami..