Akupunktura, aby rzucić palenie

Akupunktura, aby rzucić palenie, jest dobrą techniką, ponieważ pomaga zwalczyć lęk i radzić sobie z objawami odstawienia papierosa. Jest to chińska technika, która promuje relaksację, detoksykację i zmniejszenie objawów odstawienia papierosów, ponieważ powoduje uwalnianie substancji takich jak endorfiny i serotonina, promując poczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, co pomaga palaczowi przezwyciężyć kryzys abstynencja.

Aby rzucić palenie, ogólnie zaleca się wykonywanie 2 lub 3 sesji akupunktury tygodniowo przez 3 miesiące lub dłużej. 

Akupunktura uszna jest jedną z najczęściej stosowanych technik akupunktury, która pomaga rzucić palenie, i polega na nakładaniu igieł lub małych kuleczek, takich jak nasiona, w określonych punktach zlokalizowanych w uchu, które pozwalają na dobre samopoczucie. 

Inną alternatywą może być akupunktura laserowa, która jest podobna do akupunktury ucha, ale nie używa igieł i pomaga pacjentowi złagodzić objawy rzucenia palenia. 

Objawy odstawienia nikotyny, takie jak depresja, bezsenność, lęk, niepokój, drażliwość i głód, powinny zmniejszyć się po sesjach akupunkturowych, ułatwiając proces rzucenia palenia. 

Akupunktura to alternatywna metoda rzucania palenia, którą można połączyć z użyciem plastrów nikotynowych, gumy do żucia i leków kupionych w aptekach.

Lekarz rodzinny jest najlepszym lekarzem, który może towarzyszyć danej osobie, aby rzucić palenie, wskazując najlepsze terapeutyczne alternatywy dla złagodzenia objawów kryzysu odstawienia.