Detoxy dla niskiej wagi

Jarzma Detox pomagają zmniejszyć wagę i oczyścić organizm ze względu na niskokaloryczne spożycie, są bogate w witaminy i minerały, które pomagają poprawić zarówno funkcjonowanie jelita, jak i wątroby. Ponadto są również bogate w przeciwutleniacze i błonnik, pomagając wzmocnić układ odpornościowy i poprawić transport jelitowy.

Idealne jest picie 500 ml codziennych jarzm detoksykacyjnych wraz ze zdrową dietą, w ten sposób wzmacniamy działanie warzyw, pomagając eliminować toksyny z organizmu. Można je również stosować przez maksymalnie 3 dni w celu przeprowadzenia płynnej diety detoksykacyjnej.

Zobacz, jak zrobić płynną dietę detoksykacyjną.

1. Zielone żółtko kapusty, cytryny i ogórka

Każde 250 ml słoik jarzma ma około 118,4 kalorii.

Składniki

• 1 dom gadów;
• 1/2 jarzma cytrynowego;
• 1/3 ogórka bez cascara; 
• 1 manzana roja sin cascara;
• 150 ml wody kokosowej.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodatku cukru lub słodzików. 

2. Jarzmo skruchy, żółtka i imbiru 

Każde 250 ml słoik jarzma ma około 147 kalorii.

Składniki

• 2 pudełka z repollo;
• 1 miska liści mięty;
• 1 manzana, 1 zanahoria lub 1 czołganie się;
• 1/2 ogórka bez manioku;
• 1 cucharadite startego imbiru;
• 1 garnek wody.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodatku cukru lub słodzików. 

3. Jarzmo detoksykacji pomidorów

Każde 250 ml jarzma ma około 20 kalorii.

Składniki

• 150 ml jarzma pomidorowego listo;
• 25 ml jarzma cytrynowego;
• Woda z gazem.

Metoda przygotowania

 Wymieszaj składniki w misce i dodaj wodę w momencie spożycia.

4. Sok pomarańczowy, cytryna i lechuga

Każde 250 ml słoik jarzma ma około 54 kalorii.

Składniki

• Jarzmo 1 cytryny;
• Jarzmo 2 naranjas;
• 6 sklepów Lechuga;
• ½ garnek wody.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodatku cukru lub słodzików. 

5. Piasek i jarzmo

Każde 250 ml słoik jarzma ma około 148 kalorii.

Składniki

• 3 stada piasku bez skorupy;
• 1 zmiażdżona miska lnu;
• 1 cucharadita startego imbiru.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodatku cukru lub słodzików. 

6. Jarzmo piña, ogórka i dzikiej col

Każde 250 ml słoik jarzma ma około 165 kalorii.

Składniki

• 100 ml zimnej wody;
• 1 koło ogórkowe;
• 1 zielona manzana;
• 1 koło piña;
• 1 cucharadite startego imbiru;
• 1 miska herbaty;
• 1 dzień dzikiej płk.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodawania cukru do słodzików. Dowiedz się o innych właściwościach ogórka.

7. Jarzmo z piasku, maranón i cynamon

Każde 250 ml naczynie z jarzmem ma około 123 kalorii.

Składniki

• 1 stado piasku;
• Jarzmo 1 cytryny;
• 150 ml wody kokosowej;
• 1 cynamad cynamadowy;
• 5 jednostek maranonu zwanych również zwykłymi anakardo.

Metoda przygotowania

Rozpuść wszystkie składniki, wklej i wypij. Lepiej jest przyjmować go bez dodatku cukru lub słodzików. 

Jak zrobić zupę detoksykacyjną

Obejrzyj poniższy film, aby przygotować pyszną zupę detoksykacyjną dla niskiej i zdrowej wagi:

Zupa na wagę - DETOX

Zobacz inny sposób na odtrucie organizmu.