Co to jest i jak złagodzić ból żeber w ciąży

Ból żeber w ciąży jest bardzo częstym objawem, który zwykle pojawia się po 2. trymestrze ciąży i jest spowodowany zapaleniem nerwów w tym regionie i dlatego jest nazywany neuralgią międzyżebrową.

To zapalenie występuje, ponieważ przy zmianach hormonalnych typowych dla ciąży ciało zaczyna gromadzić więcej płynów i puchnąć, ściskając nerwy.

Ponadto wraz z powiększeniem macicy przepona unosi się, a objętość klatki piersiowej zmniejsza się podczas oddychania, zmniejszając przestrzeń między żebrami, co dodatkowo ściska nerwy znajdujące się w tych przestrzeniach, powodując silny ból.

Jednak ból ten może być również spowodowany zmianami postawy, brakiem witaminy B w organizmie lub infekcjami wirusami, takimi jak na przykład opryszczka, dlatego zaleca się, aby skonsultować się z położnikiem w celu ustalenia właściwego problemu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia..

Główne objawy

Głównym objawem neuralgii śródkostnej w ciąży jest pojawienie się bólu, który:

• Jest intensywny i znajduje się w okolicy żeber lub klatki piersiowej;
• Promieniuje do regionu pod żebrami, ramionami lub żołądkiem;
• Pozostaje nawet podczas odpoczynku;
• Pogarsza się podczas wykonywania nagłych ruchów, takich jak obracanie ciała lub podnoszenie przedmiotów.

Na przykład mogą występować częste pocenie się, skurcze mięśni, gorączka i mrowienie. Z powodu objawów kobiety mogą pomylić nerwobóle z problemami z sercem, co może zwiększyć poziom stresu.

Dlatego wskazane jest, aby szybko skonsultować się z położnikiem w celu przeprowadzenia badań diagnostycznych, takich jak prześwietlenia, w razie potrzeby w celu zidentyfikowania problemu i rozpoczęcia leczenia. Dowiedz się, jakie jest rzeczywiste ryzyko prześwietlenia podczas ciąży i kiedy to zrobić.

Jak złagodzić ból

Podczas ciąży stosowanie środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych bez porady lekarskiej jest całkowicie przeciwwskazane, ponieważ mogą one zaburzać rozwój dziecka. Tak więc, aby złagodzić ból, zaleca się, aby w miarę możliwości utrzymywać odpoczynek, a najlepiej leżeć na twardej powierzchni, na przykład na stole lub sztywnym materacu, ponieważ zapobiega to ruchowi żeber.

Noszenie aparatu ortodontycznego w czasie ciąży pomaga również zmniejszyć nacisk na żebra i dlatego można go stosować za wiedzą położnika.

Ponadto zastosowanie gorących okładów na żebrach może również pomóc, ponieważ pozwala rozluźnić mięśnie i zapobiec ich naciskowi na nerwy międzyżebrowe. Podczas ciąży można stosować alternatywne terapie, takie jak joga lub akupunktura, które mogą złagodzić objawy nerwobólów u niektórych kobiet w ciąży.

W przypadku bólu żeber spowodowanego przez jakąś konkretną przyczynę, taką jak brak witamin lub infekcje wirusowe, położnik przepisze niezbędne środki zaradcze, które mogą obejmować kompleks witaminy B w celu uzupełnienia niedoboru witamin lub środek przeciwwirusowy na na przykład walczyć z infekcją.

Obejrzyj także poniższy film i zobacz, jak złagodzić inne objawy ciąży

Jak złagodzić objawy ciąży