Ból w głównych przyczynach i co robić
Ból w ciele jest bardzo częstym objawem u osób uprawiających kulturystykę, szczególnie po wykonaniu ćwiczeń wzmacniających triceps, ale może również wpływać na osoby uprawiające intensywne sporty na rękach, takie jak crossfit, tenis czy golf. Zasadniczo ból skóry nie stanowi poważnego problemu, ale może powodować duży dyskomfort ze względu na artykulację stosowaną we wszystkich ruchach dłoni i dłoni.
Ból w leczeniu ma ulgę, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub traumatologiem w celu przeprowadzenia oceny i zidentyfikowania przyczyny problemu oraz wskazania odpowiedniego leczenia, które może obejmować leki i fizjoterapię..
Głównymi przyczynami bólu w zapaleniu ścięgien, zapaleniem kaletki lub zapaleniu stawów są jednak inne, rzadziej występujące przyczyny, takie jak złamanie ręki lub ucisk nerwu łokciowego, który może również powodować ból w okolicy. Podstawowymi są:
1. Boczne zapalenie nadkłykcia
Boczne zapalenie nadkłykcia to zapalenie ścięgien katody, które może być boczne w stosunku do ośrodka. Gdy wpływa tylko na wewnętrzną część piłki, nazywa się ją golfistą, a gdy wpływa na bok piłki, nazywa się tenisistą.
Zapalenie nosa powoduje ból podczas ruchu, nawet podczas korzystania z myszy komputerowej, będąc nadwrażliwym podczas dotykania regionu. Ból wzmacnia się, gdy osoba próbuje rozciągnąć i zgiąć ramię. Zasadniczo pojawia się na przykład po uprawianiu sportu lub po ćwiczeniach triceps.
Co robić: Aby złagodzić ból w pokoju, musisz odpocząć, umieścić lody w regionie. Lekarz może również zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych, takich jak na przykład paracetamol, i wykonanie niektórych sesji fizjoterapii. Zgodnie z leczeniem bocznego zapalenia nadkłykcia.
2. Zapalenie kaletki w kodzie
Jest to stan zapalny materiału, który służy jako amortyzator dla artykulacji, ból wpływa na tył katody i powstaje, gdy katoda jest często umieszczana na twardych powierzchniach, takich jak na przykład stoły, i z tego powodu z uczniami, osobami z reumatoidalne zapalenie stawów dna.
Co robić: w celu złagodzenia bólu spowodowanego zapaleniem kaletki w tym regionie można umieścić chłodni. Ponadto należy zalecić lekarzowi ogólnemu i traumatologowi wskazanie najwłaściwszego leczenia, na przykład przyjmowania leków przeciwzapalnych, a także wykonywania fizjoterapii..
3. Zapalenie stawów w kodzie
Jest to zużycie i zapalenie stawu, które powoduje ból i obrzęk w regionie i jest najczęstsze w starszym wieku..
Co robić: leczenie zapalenia stawów w tym regionie musi być wskazane przez traumatologa, który zwykle obejmuje stosowanie leków przeciwzapalnych i wykonanie kilku sesji fizjoterapii.
4. Fractura del brazo
Może powstać po wielu uderzeniach, takich jak wypadki, upadki lub uderzenia, które powodują przerwanie żywopłotu wokół ramienia, co może mieć wpływ na przedramię.
Co robić: Zasadniczo ból w niesmaku po przyjęciu środków przeciwbólowych lub w towarzystwie lodziarni, dlatego jeśli masz złamanie, musisz udać się do pogotowia, aby wskazać wykonanie radiografii dla sprawdź, czy nie ma złamania. W przypadku potwierdzenia członek musi zostać unieruchomiony.
5. Kompresja nerwu łokciowego
Ta kompresja występuje częściej po operacjach ortopedycznych, które powodują objawy takie jak zmęczenie ramienia, anulowanie mięśni palca, brak siły mięśni oraz zginanie i otwieranie tych palców.
Co robić: Traumatolog musi być wspomagany przez każdą osobę, aby wskazać wykonanie kilku sesji fizjoterapii. Ponadto w najpoważniejszych przypadkach lekarz może zalecić przeprowadzenie operacji w celu zmiany położenia nerwu na swoim miejscu.
6. Plama maziowa
Plastyka maziowa jest normalną strukturą anatomiczną, która istnieje wewnątrz kapsułki, która tworzy staw katody, gdy jest zatkana, może powodować ból w tylnym obszarze katody, jeśli może zostać pęknięta podczas zginania i rozciągania. La Bro. Rezonans magnetyczny jest jedynym badaniem, które może wykazać wzrost grubości publicznej, który nie powinien być większy niż 3 mm.
Co robić: Powinieneś także udać się do lekarza, który może wskazać nałożenie kremów lub maści o działaniu przeciwzapalnym, a także zalecić wykonanie kilku sesji fizjoterapii..
Kiedy musisz iść do lekarza
Wskazane jest, aby udać się do lekarza, gdy ból w pokoju nagle pojawia się w obecności pacjenta:
El dolor może pojawić się w towarzystwie wiary;
Hinchazón y el dolor stale rośnie;
El dolor pojawia się podczas korzystania z Brazo;
El dolor no pasa za pomocą środków przeciwbólowych, będąc w spoczynku.
W takich przypadkach zaleca się konsultację z ortopedą, aby wskazać niezbędne egzaminy i zdiagnozować przyczynę, a także najlepsze leczenie przypadku.
