Zrozumieć, co to jest cukrzyca

Jest to przewlekła choroba charakteryzująca się spadkiem produkcji insuliny i / lub opornością na jej działanie. Dwa najczęstsze typy to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2, ale są też typy moczówki i ciąża.

Diagnozę ustala się, gdy poprzez wspólne badanie krwi zostanie potwierdzone, że insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę, który powinien pobierać cukier do komórek w celu wykorzystania go jako źródło energii, nie jest wytwarzany lub wykorzystywany przez organizm prawidłowo, gromadząc w ten sposób cukier we krwi.

Choroba ta dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety dowolnej rasy, chociaż występuje jeszcze częściej u osób bardziej dojrzałych lub starszych.

Objawy cukrzycy

Charakterystyczne objawy to:

• Bardzo spragniony;
• Zwiększone pragnienie oddawania moczu;
• Utrata masy ciała, pomimo braku diety i jedzenia w ten sam sposób;
• Bardzo głodny;
• Słabe gojenie;
• Zmęczenie i
• Słaby krążenie.

Wiedzieć, jak rozpoznać pierwsze objawy u dzieci, młodzieży i dorosłych.

Dekompensacja powoduje nie tylko wzrost poziomu cukru we krwi, ale także zaburzenia metabolizmu tłuszczów i białek. Powikłaniami mogą być cukrzycowa kwasica ketonowa, zespół hiperosmolarny i hiper- lub hipoglikemia.

Testy identyfikujące cukrzycę

Testem określającym, czy dana osoba ma cukrzycę, jest badanie krzywej glikemicznej, wykonywane na czczo, a także po przyjęciu wyjątkowo słodkiej substancji. W takim przypadku wartości odniesienia po 2 godzinach wynoszą:

• Normalne: mniej niż 140 mg / dl;
• Zmniejszona tolerancja glukozy: od 140 do 199 mg / dl;
• Cukrzyca 200 mg / dl lub więcej.

Osoba ta jest uważana za stan przedcukrzycowy, gdy wartości tego badania wynoszą od 140 do 199 ml / dl i musi on być tak samo ostrożny, jak cukrzyca, na przykład unikając jedzenia przez ponad 4 godziny i nie jedząc słodyczy ani węglowodanów, ponieważ mogą one łatwo rozwinąć stany cukrzycowe. Jeśli zastosujesz się do zaleceń, możesz nie rozwinąć choroby.

Cukrzyca może również rozwijać się w czasie ciąży, ale nie zawsze wpływa na płód i ma tendencję do zanikania w okresie poporodowym. Ale kiedy pojawiają się komplikacje, dziecko może rozwinąć hipoglikemię wkrótce po urodzeniu i jest narażone na większe ryzyko zachorowania na tę chorobę w wieku dorosłym. Kiedy kobieta ma cukrzycę, a następnie decyduje się na ciążę, zaleca się sprawdzanie poziomu glukozy we krwi przez co najmniej 6 miesięcy przed rozpoczęciem ciąży, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia u dziecka wad rozwojowych.

Leczenie

Leczenie cukrzycy typu 1, w którym dana osoba nie wytwarzała insuliny od dzieciństwa lub w okresie dojrzewania, opiera się na podawaniu insuliny i kontroli poziomu glukozy we krwi. W przypadku cukrzycy typu 2 dobrze utrzymana i dobrze zbilansowana dieta jest często wystarczająca do utrzymania poziomu glukozy we krwi i kontrolowania przebiegu choroby..

Choroby tej nie można wyleczyć i należy ją kontrolować codziennie, aby uniknąć poważniejszych powikłań, takich jak na przykład problemy ze wzrokiem, stopa cukrzycowa lub bezpłodność. Zdecydowanie zaleca się wykonywanie regularnych i umiarkowanych ćwiczeń intensywnych, aby utrzymać wyrównanie cukrzycy.

Obejrzyj poniższy film i zobacz ćwiczenia, które możesz wykonać w przypadku cukrzycy:

NAJLEPSZE ĆWICZENIA Z CUKRZYCĄ