Co to jest niestrawność i jak poprawić trawienie pokarmu
Niestrawność charakteryzuje się słabym trawieniem, to znaczy powolnym i trudnym trawieniem pokarmu. Jest uważany za łagodną przewlekłą chorobę i zwykle pojawia się w okresach większego stresu jednostki i często jest związany ze słabym lub przejadaniem się.
Przyczynami niestrawności może być większa wrażliwość błony śluzowej żołądka, obecność bakterii Helicobacter pylori ale zmiany emocjonalne, zwłaszcza stres i niepokój, powodują zgagę i złe trawienie.
Objawy dyspepsji
A dyspepsja czynnościowa lub nie wrzodziejące mogą być zidentyfikowane przez objawy, takie jak:
- Ból lub dyskomfort w górnej części brzucha;
- Brak zmian w egzaminach, takich jak endoskopia, które wyjaśniają objawy;
- Wykluczenie możliwości wystąpienia zespołu jelita drażliwego.
Osoby cierpiące na niestrawność nie mają żadnych zmian w narządach trawiennych, ale stale czują się nieswojo z niestrawnością. Niestrawność może zostać zdiagnozowana przez gastroenterologa, obserwując takie badania, jak endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego bez zmian i nadal utrzymując dolegliwości pacjenta.
Zabiegi leczące niestrawność
Lekarstwo na niestrawność jest trudne do osiągnięcia, a głównym celem leczenia jest pomoc pacjentowi w zaakceptowaniu, zmniejszeniu, a nawet życiu z objawami.
Leczenie niestrawności obejmuje zróżnicowaną dietę o ustalonych terminach, preferując lekkie i pożywne produkty spożywcze, takie jak owoce, warzywa, zboża i chude mięso.
Leczenie niestrawności, która jest złym samopoczuciem w jamie brzusznej, powodującym uczucie sytości i pieczenia w gardle i żołądku, obejmuje unikanie czynników powodujących te objawy, takich jak na przykład papierosy, mleko lub kawa. Jednak ważne jest, aby znać przyczynę niestrawności, która w większości przypadków jest spowodowana podrażnieniem żołądka, rakiem, nietolerancją laktozy lub lękiem, w celu dostosowania leczenia..
Zasadniczo leczenie ma na celu pomóc pacjentowi w opracowaniu bardzo indywidualnych strategii w celu zmniejszenia objawów, ponieważ ponieważ na egzaminach nie występują zwykle obiektywne zmiany, nie jest powszechne stosowanie terapii farmakologicznej w leczeniu niestrawności, ale raczej w celu złagodzenia objawów.
Środki na niestrawność
Aby złagodzić objawy niestrawności, można zastosować środki przeciwbólowe w celu złagodzenia bólu brzucha, a także leki hamujące wytwarzanie kwasu, stosowane na przykład w leczeniu wrzodów trawiennych, takie jak na przykład omeprazol lub esomeprazol..
Naturalne leczenie
Naturalne leczenie niestrawności polega na unikaniu:
- Stres;
- Papierosy;
- Kawa;
- Przyprawy;
- Mleko;
- Żywność wytwarzająca gazy, takie jak fasola, brukselka, brokuły, kalafior lub cebula.
Innym sposobem na złagodzenie objawów jest użycie worka ciepłej wody i zastosowanie go na brzuchu podczas najbardziej bolesnych kryzysów. Zobacz także kilka opcji domowych środków na złe trawienie.
Dieta niestrawności
Leczenie żywieniowe w przypadku niestrawności polega na wyeliminowaniu pokarmów, które są nietolerancyjne dla pacjenta, i aby wiedzieć, jakie to pokarmy, należy zarejestrować swoje odczucia po kontrolowanym spożyciu pokarmu, aby określić, które pokarmy mogą być mniej tolerancyjne dla błony śluzowej objawy bólu, obrzęk brzucha lub biegunka.
Tylko z tego zewnątrz dietetyk będzie w stanie opracować zbilansowany plan diety, obejmujący alternatywne pokarmy dla tych, których pacjent nie może jeść, i o równoważnej wartości odżywczej..
Leczenie żywieniowe w przypadku niestrawności musi być dostosowywane i zmieniane w miarę upływu czasu, dlatego zwykle nie odbywa się to tylko po jednej konsultacji. Ponadto testy nietolerancji pokarmowej mogą być przydatnym narzędziem pomagającym zarówno pacjentowi, jak i profesjonalistom w opracowaniu planu żywieniowego odpowiedniego do ich potrzeb żywieniowych i preferencji żywieniowych..
