Do czego to służy i jak stosować Berberynę

Berberyna to naturalny lek ziołowy pozyskiwany z roślin takich jak Phellodendron chinense i Rhizoma coptidis, i to wyróżniało się właściwościami kontrolującymi cukrzycę i cholesterol.

Ponadto w badaniach na zwierzętach związek ten miał wpływ na zmniejszenie masy ciała i zwiększenie zdolności spalania tłuszczu w organizmie, wyniki pokazują, że berberyna może pomóc w dietach odchudzających.

Oto 5 sprawdzonych zalet berberyny:

1. Kontrola cukrzycy

Badania na zwierzętach, które stosowały suplementy berberyny, wykazały, że ten lek ziołowy działał poprzez zwiększenie produkcji GLUT-4, cząsteczki, która transportuje cukier do komórek, co obniża poziom glukozy we krwi.

Efekt ten jest podobny do działania leków stosowanych w celu kontrolowania cukrzycy, a berberyna może być stosowana w celu wzmocnienia działania leków i powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami medycznymi..

2. Utrata masy ciała

Berberyna zwiększa zdolność komórek do wytwarzania energii, stymulując zarówno spalanie tłuszczu, jak i zmniejszoną produkcję tłuszczu w organizmie.

Jest tak, ponieważ zmniejsza ekspresję genów, które stymulują gromadzenie się tłuszczu, i zwiększa geny, które stymulują spalanie tłuszczu, o działaniu przypominającym działanie termogenów..

3. Obniż poziom cholesterolu

Oprócz pomocy w odchudzaniu berberyna wykazała również dobre wyniki w obniżaniu całkowitego cholesterolu, złego cholesterolu LDL i trójglicerydów, pomagając zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym.

Ponadto, w połączeniu z lekami i zbilansowaną dietą, pomaga również podnieść dobry poziom cholesterolu, zwany również HDL.

4. Chroń mózg

Ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, berberyna pomaga również chronić mózg przed problemami, takimi jak utrata pamięci i choroba Alzheimera, a także chroni neurony pacjentów po udarze i zmniejsza następstwa problemu.

5. Reguluj florę jelitową

Berberyna ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i działa w jelicie, hamując proliferację szkodliwych bakterii w organizmie. Dzięki temu sprzyja namnażaniu się pożytecznych bakterii, które poprawiają transport jelitowy, zwiększają ochronę jelit i wytwarzają substancje, które pomagają regulować poziom glukozy we krwi..

Zalecana ilość

Zasadniczo zaleca się dawkę 500 mg berberyny 3 razy dziennie, którą należy przyjąć 30 minut przed głównymi posiłkami. Jednak leczenie może zawierać do 1500 mg berberyny przed każdym posiłkiem, ważne jest, aby pamiętać, że stężenie leku ziołowego zawsze powinno być przepisywane przez lekarza lub dietetyka.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Spożycie berberyny jest zwykle bezpieczne dla zdrowia, ale przy stosowaniu w nadmiarze, substancja ta może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty, bóle brzucha i wzdęcia.

Ponadto jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ponieważ może powodować zmiany w strukturze macicy i może być przekazywany dziecku przez mleko matki..